Серия «ЗОЖ»

Тут на Пикабу были пара постов про первую помощь. Расскажу про мои аптечки, вдруг кому пригодится. Их у меня 3 реальных и одна виртуальная. Рекламы конкретных лекарств не будет, поэтому уведомление о консультации с врачом не нужно )) Ща, всё по порядку

Аптечка № 1 "Стационарная". Это примерно такой ящик на 3 отсека (но побольше, просто нужной картинки не нашёл. ...Мне было лень искать 😁).

Там лежит всё что может понадобиться, даже теоретически.

Сверху на 2-х "этажах" то, что может пригодится чаще всего: НПВС и спазмолитики ("обезболы"), от ОРВИ (жаропонижающие, противовирусные), от кашля, антигистаминное (от аллергии), от диареи, сорбенты, от ожогов, градусник, лейкопластыри, бинты, марлевые салфетки, гемостатики, антисептики (жидкий и порошок), перчатки, ножницы, охладитель ("Снежок"), пара индивидуальных препаратов для членов семьи.

Ниже то, что нужно редко или почти никогда: фольгированное одеяло, фонендоскоп, пульсоксиметр, шприцы, а также лекарства "на всякий случай" - разжижающие кровь, ферменты, от стенокардии и т.п. Отмечу: это нам в семье это нужно редко/никогда, у вас может быть всё совершенно иначе. Отдельно лежат тонометр и небулайзер (они большие и в ящик не влезают).

Примерно раз в два-три года высыпаю всё из аптечки и проверяю сроки годности, что-то обновляю.

Аптечка № 2 "От вытекания". Подсумком, примерно такая.

Часто езжу в приграничные к проекту "Украина" районы, где летает всякое взрывающееся. Основная задача этой аптечки - остановить кровь чтобы человек не вытек до прибытия скорой помощи или доставки в больницу. Там нет препаратов, только пара турникетов, медицинские ножницы, ИПП, Z-сложенные бинты для тампонации, бандаж, просто бинты, окклюзионные пластыри (для помощи при пневмотораксе), кровеостанавливающие средства (гемостатики), противоожоговое, лейкопластырь, пара перчаток, карточка пациента, маркер и что-то еще в том же духе. Расчет на 4-6 ранений с серьезным и/или средним кровотечением.

Аптечка № 3. "Постоянная". Вот такая небольшая сумочка, размером чуть больше смартфона.

Лежит в сумке или рюкзаке, которые беру с собой в небольшие поездки, в т.ч. по городу в течении дня. Там минимальный набор - 2-4 таблетки (разрезаю блистеры, чтобы занимали меньше место) обезбола, 2 таблетки анти-ОРВИ, несколько таблеток индивидуальных лекарств, несколько пластырей.

Цель этой аптечки - в случае чего продержаться до аптеки или до домашней аптечки. Например, поехал в соседний город, вечером в 22ч в отеле чувствую, что гриппом заболеваю - чтобы не искать дежурную аптеку, выпил из аптечки анти-ОРВИ, утром сходил в аптеку и купил ещё.

Аптечка № 4 "Виртуальная".

Эта аптечка собирается из большой аптечки под задачу - например, в лес будет больше всякого от ран и от укусов насекомых, а в отпуск на море будут антигистаминные, крем от солнца и средства от ожогов, на спортивные соревнования будет больше обезболов, антисептиков, клей для ран и "Снежки", ну и т.д. Упаковка подбирается под объём собранного из того, что есть дома.

Ну и естественно, я знаю и умею всем этим пользоваться, чего и вам желаю.