Серия «Бросаю курить»

11

Бросание курить с 1го января нового года: успех1


Прошло уже больше 40 дней. Да я и дни- то особо не считаю уже. Мысли о возврате затерялись где- то хоть и в недалёком, но прошлом. Таблетки с цитизином тоже убрал с глаз подальше, уже нет в них необходимости. Из полезного для бросальщиков- те мысли о якобы том, что курить нравилось, что хочется вернуться к никотиновой соске- это чисто физиология. Потерпи немного и этот бред выветрится из головы. Хотя ты всё равно не поверишь, я вот себя еле убедил 😁
С чистой совестью могу назвать себя некурящим!
p.s. Дальше про похудение уже буду писать. Судя по отсутствующим постам можно догадаться, что с этим направлением проблемки 😅


14

День 12й без одноразок

В общем, бросать с цитизином оказалось так просто, что даже скучно. Ну не курю и не курю, и что с того? Я не ожидал в принципе никаких плюсов от бросания, для меня уже основная причина это наконец- то завязать с постоянными бросаниями. Для этого нужно было бросить окончательно. В общем, если вы не можете бросить в 1000й раз на силе воли, то задумойтесь о таблеточках. Думаю, могу назвать себя бросившим, буду допивать цитизинчик для профилактики ну и всё на этом. Напишу или через неделю после последней таблетки, или если сольюсь (В этом случае сразу же напишу!)

А я перекатываюсь в похудение, ибо лучше курить, чем быть жирным, но раз уж я уже не курю, то что ещё остаётся :D

10

День 10й, ничто не отвращает от ЗОЖа больше, чем ЗОЖники

Бросаю я, значит, курить, никого не трогаю. Под каждым постом реклама некого тг канала с "единомышленниками":

Зашёл ради интереса. Всё же я бросаю курить, а там единомышленники...

Первый звоночек: В процессе обсуждений я говорю, что ожирение бОльшая проблема, чем вейп, если уж можно было бы выбирать, то лучше парить. За что меня предупреждает админша "Екатерина", что щас забанит. Но вроде пронесло. Долго мне затирала, что надо ненавидеть курение, что я как- то не так бросаю. Я сижу в ахуе, думаю, бросаю и бросаю, мне ещё чечётку параллельно блять сплясать, чтобы тебе понравилось? "Что тебе ещё надо от меня, собака?"

Второй звоночек: Одна мадама читает про цитизин, говорит, "Ну и суходроч, а я вот 13 лет назад взяла и бросила разом, хотя курила 12 лет". На что я тоже ответил, что она молодец из молодцов, но у многих с отказом от курения есть проблемы и дискомфорт. Админша "Екатерина" тоже там свои 5 копеек вставила. В её пользу, мол так и надо.

Третий звоночек: Обсуждаем ломку, нервяки при резком отказе. Прибегает админша "Екатерина" и полчаса мне пытается доказать, что никаких нервяков при отказе нет, ты просто не обесценил курение, что это всё выдумки и если реально захочешь бросить курить, то нервяков никаких не будет. На что я ей оппонировал в стиле "ну да ну да, конечно же, перепады настроения при бросании выдумка..."

Иииии... Я в бане!

"Единокошленники"

"Единокошленники"

В общем, ебучие зожники- сектанты это пиздец. Я лучше сам как нибудь. Чтобы не было необходимости в стиле "Амвей" выплясывать про то что "ой, да ты просто не обесценил сигареты, а ещё ты должен их ненавидеть". Как вообще можно ненавидеть то, что обесценил? И в заключение, хоть я и бросаю курить, но да, иметь ожирение вреднее, чем парить. Точка. А зожники- нахуй. Я лучше скурюсь и сопьюсь, чем вот с такими "Екатеринами" дела иметь.

(А, да, не курю 10й день, полёт нормальный, чуть не забыл :D)

Показать полностью 1
19

7й день без одноразок

Снова здравствуйте. Целая неделя прошла и вот я здесь, всё ещё не курю, всё ещё пью табекс. Вчера был очень сложный момент, мозг пытался меня наебать прям по чёрному, что вообще вейп не так вреден, да и недорого, мозги лучше работать будут, вкусно... Чуть не повёлся. Это длилось минут 15. Слава яйцам, что я не оставил курилку у себя дома для "тренировки" силы воли, как мне кое- кто тут советовал. А то я б вчера знатно оттренировался б.

Немного изменил свой план по табексу, убрал 4 дня, а то 35 дней слишком много и теперь он будет соответствовать моему рабочему расписанию, все понижения дозы и окончание курса выпадают на выходные. Такие дела.

Начал задумываться о поху... Нет, о том, чтобы хотя бы вес не набрать в ближайшее время. Побегал сегодня 20 минут на дорожке, надобно завтра взвеситься. Вот и все новости.
До связи!

13

День 5й без курения, небольшое понижение дозировки табекса

Теперь пью по 5 таблеток вместо 6, переход с одноразки на таблетки и снижение дозы таблеток особо не ощущаются. Особо писать нечего, просто для отчётности. А так, именно не курить, используя цитизин- читерство какое- то, не иначе! Будем следить, что будет дальше)

9

День 3й, кушаем цитизин, бесимся на экоактивистов

Собственно, пошёл третий день без дуделки, иногда рука тянется на автомате к краю стола, когда сижу за компом (там никотиновая соска лежала всегда), иногда проскакивают мысли по типу "а к чему это всё?", "зачем вы встаёте, мистер андерсон?", но они слабо выражены (спасибо таблеточкам), так что легко отбросить их в сторону. Приложу, как выглядит мой курс приёма цитизина, если кому любопытно. Количество пустых клеточек пугает:

Анжуманя, пресс качат, бегит...

Анжуманя, пресс качат, бегит...

Отойду от темы курения, слегка позабавили экоактивисты, которые ущемились выброшенной одноразкой в предыдущем посте. Если желаете ещё высказаться на эту тему, то не нада!) Я их не курю, а следовательно и не покупаю. И не выбрасываю. Всем хорошо!

Показать полностью 1
93

День 1й, выбросил остатки одноразок, начал пить табекс

Прощайте, мои хорошие! Надеюсь, навсегда

Прощайте, мои хорошие! Надеюсь, навсегда

Снова здравствуйте. Как и запланировал, бросаю во второй половине 1го января. С утра ещё после застолья успел покурить, потом выпил табекс и пошёл до мусорки. У которой прощальную затяжку, конечно же, сделал. На момент написания поста уже несколько часов без курения, ощущения нормальные, пока как будто бы и не поменялось ничего. В инструкции к таблеткам написано, что в первые несколько дней можно курить, но мне не хочется. Боюсь никотиновый передоз словить, если всё сразу. А контролировать, сколько я курю дуделки- сложно.
В любом случае, начало положено. Говорить, что я бросил, рано, но возвращаться к этим соскам никотиновым не планирую. Если взглянуть трезво на курение, оно ведь даже удовольствия не приносит. Утром разве что иногда. Так что жалеть об утрате не буду. Главное, чтобы не было ломки, "истерик" и тупняков на отказе, с чем, надеюсь, цитизин поможет. Веду наблюдение "в прямом эфире" за состоянием, насколько легко или тяжело будет переживать отказ на таблах (напомню, курил в пересчёте на день я овердохрена)

Показать полностью 1
39

Новогоднее бросание одноразок на цитизине!1

У меня были 2 курилки, новогоднее настроение, тысяча безуспешных попыток бросить, но если начал бросать, становится трудно остановиться. Единственное, что вызывало у меня опасение- это цитизин. Я знал, что рано или поздно перейду и на эту дрянь.

У меня были 2 курилки, новогоднее настроение, тысяча безуспешных попыток бросить, но если начал бросать, становится трудно остановиться. Единственное, что вызывало у меня опасение- это цитизин. Я знал, что рано или поздно перейду и на эту дрянь.

Мой первый пост, слегка представлюсь, мне 31 год, стаж курения в целом большой, именно на одноразках плотно сижу 3й год. Буквально не выпускаю их из рук, причём курю самые крепкие из магазинных. Как и многие курильщики, обещаю себе с нового года (а именно со второй половины 1го января) больше не притрагиваться к любым никотиновым дуделкам. Надо бросать, пока меня не хватил инсульт, или ещё какая беда, с моими то объёмами потребления. Буду бросать на цитизине, причём курс сам составил на основании исследований, он будет дольше стандартного (35 дней против 25 рекомендуемых), буду регулярно отписываться по поводу успехов. Если несколько дней нет постов, значит слился и забил. Тем, кто собирается бросать с нового года-
Удачи всем нам!

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!