7й день без одноразок⁠⁠

Снова здравствуйте. Целая неделя прошла и вот я здесь, всё ещё не курю, всё ещё пью табекс. Вчера был очень сложный момент, мозг пытался меня наебать прям по чёрному, что вообще вейп не так вреден, да и недорого, мозги лучше работать будут, вкусно... Чуть не повёлся. Это длилось минут 15. Слава яйцам, что я не оставил курилку у себя дома для "тренировки" силы воли, как мне кое- кто тут советовал. А то я б вчера знатно оттренировался б.

Немного изменил свой план по табексу, убрал 4 дня, а то 35 дней слишком много и теперь он будет соответствовать моему рабочему расписанию, все понижения дозы и окончание курса выпадают на выходные. Такие дела.

Начал задумываться о поху... Нет, о том, чтобы хотя бы вес не набрать в ближайшее время. Побегал сегодня 20 минут на дорожке, надобно завтра взвеситься. Вот и все новости.
До связи!