Почему-то, я думал, что написал последние события, а оказывается 3 месяца уже ничего не писал. Так вот встал я и пошёл 17 ноября 2022 года. За 1,5 недели (считаю достаточно долго) полностью отказался от костыля! 3 декабря пошёл на очередной приём и врач направляет меня на повторную, лайтовую реабилитацию, загвоздка в том, что я на 4 декабря купил билеты на море, да, я полетел на море, врача попросил перенести реабилитацию.

Естественно я полетел без костылей, в очередной раз поднимался на "Роза Хутор", впервые зимой хоть вершину в снегу увидел, катался на атракционах (бессмертный 🤪), получал удовольствие.
Возвращаюсь, прохожу реабилитацию и 26 декабря врач закрывает мне больничный, спрашивает как самочувствие? Я говорю, что хренова, температура. Еду к терапевту открываю там больничный, через 2 дня ночью вызываю скорую домой, температура 40'С, вспоминаю, что был на корпоративе видимо там и заразился. 6 января закрывают больничный, 9 выхожу на работу и оформляю за неделю путёвку в санаторий за счёт работодателя, догуливаю прошлогодний отпуск в санатории. 31 января выхожу на работу, ровно на 2 недели и ухожу в очередной отпуск по графику на 28 дней. Сегодня (14.03.23)последний день отпуска. Завтра выхожу на работу.
Кстати, о травме, хожу нормально, почти не хромаю, периодически спазмы в бедре из-за установленных спиц. Нет единого мнения, нужно их удалять или нет, я склоняюсь к удалению, а врач который оперировал говорит, что не надо. Сегодня пойду к нему разговаривать лично. Возможно будет ещё плановая операция, либо если откажется, буду консультироваться с врачами из другого города наверное. Сегодня сделал снимок и на снимке видно, что спица выходит из кости наружу. В общем у меня всё хорошо! Всем здоровья!

Сверху снимки сделанные сегодня, снизу снимок сделаный ранее, разницу в уровне спицы чётко видно

Продолжаю пока всё в памяти. С 4 октября 2022 года у меня началась реабилитация. Каждый день ездил в больницу проходил лечение Лазером, магнитотерапия, пять сеансов массажа на ногу, пять капельниц пентоксифелина, ЛФК. В общем впечатление о реабилитации не плохое (сравнивать на данный момент не с чем). Массаж хорошо помог. Кстати, 7-8 октября потихоньку начал ложиться на здоровый бок чтоб спать на боку, первые дни мог полежать на боку 5-10-15 минут, привыкал около недели, болело место перелома и кожа с внутренней части коленки(видимо кожа сильно отвыкла от трения одежды, постели) в общем сплю в обнимку с подушкой между ног. По совету реабилитолога купил массажёр для ступней ног (разгонять застоявшуюся кровь со ступней, ну и массаж естественно).

Для реабилитации сдал анализы: крови, на огромное количество показателей, отклонения от нормы показали только Моноциты (это нормально после операции)
Моча
Вич
Гепатит
Сифилис
Тест на Ковид
ЭКГ
Флюорография
Справка о контакте с Ковидными
Заключение терапевта
Все анализы БЕСПЛАТНЫ, реабилитация бесплатно. Продолжаю заниматься физической нагрузкой лёжа в постели, (упражнения можно использовать Бубновского, который реабилитолог, может даже он сын того самого Бубновского). Пью Кальций, пентоксифиллин и начал пить хондопротектор: Хондроитина сульфат (самый дешёвый за 560 рублей нашёл в аптеке). Так же можно пить коллаген, но я его не пью.
Сейчас главное восстанавливать мышцы ног и делать упражнения, чтоб разгонять кровь, которая непосредственно необходима для питания сустава и костей. Последний снимок ⬇️⬇️⬇️ от 24.10.22