Продолжение поста «Перелом вертлужной впадины»4
Продолжаю пока всё в памяти. С 4 октября 2022 года у меня началась реабилитация. Каждый день ездил в больницу проходил лечение Лазером, магнитотерапия, пять сеансов массажа на ногу, пять капельниц пентоксифелина, ЛФК. В общем впечатление о реабилитации не плохое (сравнивать на данный момент не с чем). Массаж хорошо помог. Кстати, 7-8 октября потихоньку начал ложиться на здоровый бок чтоб спать на боку, первые дни мог полежать на боку 5-10-15 минут, привыкал около недели, болело место перелома и кожа с внутренней части коленки(видимо кожа сильно отвыкла от трения одежды, постели) в общем сплю в обнимку с подушкой между ног. По совету реабилитолога купил массажёр для ступней ног (разгонять застоявшуюся кровь со ступней, ну и массаж естественно).
Для реабилитации сдал анализы: крови, на огромное количество показателей, отклонения от нормы показали только Моноциты (это нормально после операции)
Моча
Вич
Гепатит
Сифилис
Тест на Ковид
ЭКГ
Флюорография
Справка о контакте с Ковидными
Заключение терапевта
Все анализы БЕСПЛАТНЫ, реабилитация бесплатно. Продолжаю заниматься физической нагрузкой лёжа в постели, (упражнения можно использовать Бубновского, который реабилитолог, может даже он сын того самого Бубновского). Пью Кальций, пентоксифиллин и начал пить хондопротектор: Хондроитина сульфат (самый дешёвый за 560 рублей нашёл в аптеке). Так же можно пить коллаген, но я его не пью.
Сейчас главное восстанавливать мышцы ног и делать упражнения, чтоб разгонять кровь, которая непосредственно необходима для питания сустава и костей. Последний снимок ⬇️⬇️⬇️ от 24.10.22
