Было во мне 96 кг. Начались небольшие проблемы с давлением, сил постоянно не хватало, лень что-либо делать. В один прекрасный день меня это окончательно одолело и я перестал есть хлебобулочные изделия (пара печенек к чаю не в счёт. Но, блин, пара, а не пачка!). Менее чем за два месяца скинул 11 килограмм. Чувствовать себя стал ощутимо бодрее - работа стала не так напрягать, а прогулки с собакой стали дольше и интенсивнее.
Далее наступил Великий пост. Я не яро верующий. Я - отбитый коммуняка с неплохой теоретической подготовкой, который просто решил себя взять на слабо. Что делает человек в нашем мире, когда решает что-либо сделать? Он лезет гуглить. Что делает человек, если при этом у него нет времени (попробовать свои силы я решил утром первого дня поста)? Он часто добавляет к вопросу слово "схема" и лезет в картинки.
Чтож. Первый день поста - голодание. Ну Ок! Днем я пожалел, что отказался от практики есть перед сном и от патрулей "ночного дожора". К ночи я начал понимать, почему перед постом идёт Масленица. Но надо это перетерпеть за веру, Царя и отечество!
Второй день - лезем в схему поста. Пища без масла. Завариваю "моментальную" кашу, нарезаю на работу овощи. Живём!
Второй день - сухоядение. Что это за зверь? В смысле без жидкости? Каша идет в сторону. Опять овощи!
В следующий день сухоядения мой мозг начал искать выходы. Что у нас питательное? Финики, орехи и бобовые! К слову о долбаных бобовых - не могу теперь получать удовольствие от поедания арахиса). С орехами проще - выбор большой, да и цены тогда (2016 год) на них были смешными.
К окончанию поста я весил 76 килограмм и выглядел осунувшимся. Пришлось покупать новую одежду. Но самое страшное - заторможенность мышления и слегка съехавшая кукуха. Я на некоторое время стал туповатым и ужасно вспыльчивым, но этот опыт дал мне понять почему веганы (не путать с вегетарианцами - те хоть молочные изделия и ряд прочих продуктов животного происхождения употребляют, что, вероятно, не даёт им "поплыть") такие, какие они есть.
Спустя полгода я набрал пять кило, стал выглядеть нормально, а кукушка вернулась ко мне на ПМЖ.
З.ы. Я и раньше был не особо придирчив к еде, но после Поста я стал мастером непривередливости)))
З.з.ы. Уважаемый Леонид Аркадьевич, пользуясь случаем, хочу поблагодарить мою семью за нечеловеческое терпение в те дни. В конце Поста на месте жены я, как минимум пару раз, применил бы навыки из традиционного русского женского сковородо-скалочного боя)))
З.з.з.ы. Больше я такую дичь исполнять по своей воле не собираюсь!