Ответ на пост «3 года я не жил, а просто существовал. Вот что мне помогло выкарабкаться»
Я 12 лет провёл в депрессии, вся моя жизнь состояла из кровати, иногда работы и бездумного листания соцсетей. У полностью отсутствовали потребности в тепле, уюте, еде, чистоте и гигиене. Каждый мой день проходил только с одной целью - дожить до завтра, потому что может быть завтра что-то изменится.
Я пытался общаться со своим внутренним ребёнком, ему нужна была помощь, но я ему этого дать не мог. Сидели с ним и ждали. Дождались, пришло время и что-то изменилось.
Порой, мы оказываемся в заложниках у этого мира, когда только он может что-то начать и что-то закончить.
