9

Ответ на пост «Запрос к ИИ, который делает из него персонального диетолога!»

Ответ на пост «Запрос к ИИ, который делает из него персонального диетолога!» Искусственный интеллект, ЗОЖ, Похудение, Правильное питание, Ответ на пост

Скриншот Телеграм-бота считающего калории с помощью ИИ


Использовать ИИ отличная идея. Я тоже так делал в начале. Но бесплатный ИИ(типа ChatGPT-4o-mini) часто ошибается. А качественный ИИ(типа ChatGPT-4o) стоит денег и на самом деле тоже часто ошибается. В результате я сделал обёртку над ИИ, в которой ИИ нужно только распознавать продукты в тексте от пользователя, пищевую ценность продуктов он берёт из базы данных и реализовал это в виде Телеграм-бота.

При таком подходе можно считать не только калории, но и вообще почти все нутриенты.

И при использовании ИИ есть ещё одно преимущество перед другими приложениями для подсчёта калорий: всё что съедено можно просто вводить голосом, а не мучится с клавиатурой. Как будто вы говорите личному помощнику или диетологу что вы сегодня ели на обед, а он вам сразу сообщает пищевую ценность съеденного.

Я уже две недели тестирую этого бота на себе и вес стабильно идёт вниз: сбросил за это время два килограмма и вчера достиг веса которого последние лет 30 достигнуть ни разу не получалось. Вот что ChatGPT животворящий делает.

Если хотите потестить, то вот ссылка на сам бот. Буду рад любой обратной связи. Хотелось бы понять работает этот бот только на мне или другим людям тоже подходит.

Показать полностью
4

Запрос к ИИ, который делает из него персонального диетолога!

Подсчёт калорий, рекомендации по рациону, учёт всех приёмов пищи без весов и расчетов — ВСЁ ЗДЕСЬ:

Представь, что ты мой личный помощник по диете и спорту. В данном чате я буду писать тебе продукты, которые я ем и в каком виде в течение дня. А ты должен будешь писать, сколько в итоге калорий данное блюдо содержит. Сколько БЖУ я съел и сколько необходимо добрать. Также я буду писать тебе свою дневную активность. Необходимо учитывать это в расчёте дневного БЖУ и килокалорий. Ежедневно мы будем следить за моим весом. Моя цель похудеть с 62 килограмм до 53.

Запрос к ИИ, который делает из него персонального диетолога! Искусственный интеллект, ЗОЖ, Похудение, Правильное питание, Юмор
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!