...как русские «теребят» подводные кабели
Любопытную статью опубликовала на днях самая популярная газета Великобритании The Sun. Как утверждает издание, экипаж одной из подводных лодок США аж три месяца подряд наблюдал, как русская мини-субмарина находила западные подводные телефонные оптоволоконные кабели у побережья Норвегии. Об этом английским журналистам якобы рассказал бывший американский подводник по имени Арон Амик. По его словам, в годы холодной войны он служил гидроакустиком и лично видел, как русские «выпустили субмарину – она погрузилась очень глубоко, практически на дно, определяя местоположение кабелей, чтобы можно было сразу до них добраться». Затем русские начали тренироваться и поднимать кабели, не выводя их из строя. Всё это, конечно, удивительно и похоже на фантазии. Тем не менее американский подводник утверждает, что способности русских «поднимать и «теребить» кабели очень сильно впечатлили американцев». Более того, по его словам, «это фантастика, как такая штука действовала, а ведь они продолжают делать это по сей день». В свою очередь, английские эксперты из Королевского объединённого института оборонных исследований считают, что сейчас в России разрабатываются «разные типы современных подводных лодок специального назначения, которые могут погружаться на большую глубину и выдерживать большое давление». Такие субмарины можно использовать для самых разных задач: «Это прослушивание кабелей, сбор разведывательной информации и вывод кабелей из строя в исключительных обстоятельствах».
Новости кино (7 - 13 апреля)
Предыдущие посты: (17 - 23 марта), (24 - 30 марта), (31 марта - 6 апреля)
Хью Лори снимет сериал по роману Агаты Кристи
Британский актёр Хью Лори («Доктор Хаус») выступит продюсером и сценаристом нового мини-сериала «Почему не Эванс?», в основу которого ляжет одноимённый роман Агаты Кристи. Это будет его первый опыт в качестве шоураннера на телевидении.
Исполнит ли актёр сам одну из ролей, пока не сообщается. Разработкой проекта занимается стриминговый сервис BritBox. Премьера состоится в 2022 году.
Роман «Почему не Эванс?» был опубликован в 1934 году. Он рассказывает о сыне викария Бобби Джонсе и его подруге Фрэнсис Дервент. Однажды главные герои играют в гольф и находят едва живого мужчину, который перед смертью произносит фразу: «Почему они не спросили Эванса?». Тогда они начинают собственное расследование.
Том Холланд сыграет Билли Миллигана в сериале Apple
Стриминговый сервис Apple TV+ запустил в производство новый сериал-антологию «Многолюдная комната» (The Crowded Room) о жизни людей с ментальными заболеваниями. Роль Билли Миллигана в первом сезоне исполнит Том Холланд.
Миллиган страдал от множественного расстройства личности. В конце 1970-х он был обвинён в многочисленных грабежах, изнасилованиях и торговле наркотиками. В суде он доказывал, что преступления совершал не он сам, а находящиеся в его сознании 24 личности.
По мотивам его жизни был написан нон-фикшн роман Дэниэла Киза «Тайная жизнь Билли Миллиган».
Шоураннером «Комнаты» выступит автор «Игр разума» и лауреат «Оскара» Акива Голдсман. С начала 1990-х книгу и биографию Миллигана пытались перенести на экран Джеймс Кэмерон, Дэвид Финчер и Джоэл Шумахер. На роль рассматривались Брэд Питт, Шон Пенн и Леонардо ДиКаприо — об участии последнего впервые стало известно в 2015 году, однако позже проект был заморожен.
Режиссёр «Людей в чёрном» Барри Зонненфельд снимет фильм о приключениях лошади по кличке Перестройка
Барри Зонненфельд («Люди в чёрном», «Семейка Аддамс») подыскал себе новый режиссёрский проект. Им станет экранизация романа Джейн Смайли «Перестройка в Париже». Как сообщает The Hollywood Reporter, проект будет анимационным, а продюсером выступит Фрэнк Маршалл («Назад в будущее»).
В центре сюжета окажется лошадь по кличке Перестройка, которая решает покинуть своё стойло и отправляется в Париж. Там она встречает немецкого короткошёрстного пойнтера Фриду, лишившегося недавно своего хозяина-музыканта, мудрого ворона Рауля, живущего на статуе Бенджамина Франклина, крякв Сида и Нэнси и других.
Книга появилась на свет в 2020 году и тут же стала бестселлером.
Вышел трейлер комедийного боевика «Телохранитель жены киллера»
В сети появился полноценный трейлер продолжения комедийного боевика «Телохранитель киллера» с Райаном Рейнольдсом, Сальмой Хайек и Сэмюэлем Л. Джексоном.
Картина называется «Телохранитель жены киллера». В центре сюжета вновь окажется агент Майкл Брайс (Райан Рейнольдс), которому предстоит отправиться на Амальфитанское побережье в Италии и выполнить некую миссию вместе с бывшим наёмным убийцей Дариусом Кинкейдом (Сэмюэль Л. Джексон) и его супругой Соней Кинкейд (Сальма Хайек).
В фильме также сыграли Антонио Бандерас, Морган Фриман и Фрэнк Грилло. В качестве сценариста снова выступил Том О’Коннор, а в режиссёрском кресле вновь оказался Патрик Хьюз («Неудержимые 3»).
Напомним, что «Телохранитель киллера» вышел на экраны в 2017 году и продержался на вершине топа бокс-офиса США три недели подряд, заработав в мировом прокате 176,5 млн долларов при бюджете в 30 млн.
Премьера сиквела состоится 16 июня.
Netflix приобрёл новый сериал про шпионов с Бенедиктом Камбербэтчем
Сериал «39 ступеней» с Бенедиктом Камбербэтчем будет показан на Netflix. Об приобретении эксклюзивно сообщил портал Deadline.
«39 ступеней» основаны на одноимённом романе Джона Бакена. В 1935 году его экранизировал Альфред Хичкок. По сюжету, простой обыватель Ричард (Камбербэтч) берёт отпуск и внезапно оказывается втянут в центр большого заговора. Он вынужден противостоять могущественной организации «39 ступеней», в чьи задачи входит кардинальное изменение и порабощение мира.
Впервые о разработке сериала стало известно в конце февраля. Действие будет перенесено в наши дни. Постановщиком всех шести серий выступит коллега Камбербэтча по «Патрику Мелроузу» Эдвард Бергер. Сценарий адаптирует Марк Л. Смит («Выживший»).
Режиссёр «1917» Сэм Мендес снимет мелодраму о любви в кинотеатре с Оливией Колман
Сэм Мендес («1917») начал готовить новый проект. Это будет мелодрама с лауреаткой «Оскара» Оливией Колман («Фаворитка»). Уточняется, что это будет первый проект британского постановщика, для которого он сам напишет сценарий.
О сюжете известно немного. Картина представляет собой романтическую историю, которая случилась в старинном кинотеатре на Южном побережье Англии в 1980-х.
Оператором выступит Роджер Дикинс, уже работавший с Мендесом над фильмами «007: Координаты “Скайфолл”» и «Дорога перемен». Продюсированием займётся компания постановщика и Пиппы Харрис Neal Street Productions. Также над проектом поработают продюсеры из Searchlight Pictures UK.
Другие подробности пока не раскрываются, но сам Мендес отметил, что для него это будет очень личный проект.
Звезда «Дряни» Фиби Уоллер-Бридж исполнит главную женскую роль в «Индиане Джонсе»
Создательница сериала «Дрянь» Фиби Уоллер-Бридж присоединилась к актёрскому составу пятой части «Индианы Джонса». Она сыграет главную женскую роль. Центральным персонажем вновь станет герой Харрисона Форда.
Подробности роли Уоллер-Бридж пока что не разглашаются. То же самое касается и деталей сюжета.
О новом фильме известно лишь то, что вместо Стивена Спилберга в режиссёрском кресле окажется Джеймс Мэнголд («Логан»). Это первая картина франшизы, где Спилберг значится лишь в качестве продюсера.
Также ранее студия анонсировала, что саундтрек к пятой части напишет Джон Уильямс, ранее работавший над остальными фильмами франшизы.
Съёмки должны стартовать летом 2021 года, а премьера намечена на июль 2022-го.
Новый трейлер фильма «Армия мертвецов»
Netflix выпустил полноценный трейлер «Армии мертвецов» — нового зомби-экшена Зака Снайдера. Фильм расскажет о кучке грабителей, которые решают обнести казино Лас-Вегаса, кишащее ходячими мертвецами. Главных героев сыграли Дэйв Батиста, Элла Пернелл, Ана де ла Регера, Хироюки Санада, Тиг Нотаро, Омари Хардвик, Тео Росси, Нора Арнезедер и Гаррет Диллахант.
Фильм выйдет 21 мая на Netflix.
Пол Дано воплотит отца в новой драме Стивена Спилберга
Пол Дано был выбран на роль отца в полу-автобиографическом фильме о детстве и отрочестве Стивена Спилберга.
Ранее к проекту присоединились Мишель Уильямс в образе матери и Сет Роген (дядя Спилберга). Лента будет основана на периоде взросления режиссёра в Аризоне в 1950-х и 60-х годах.
Сценарий проекта напишут сам Спилберг и автор «Мюнхена» и ремейка «Вестсайдской истории» Тони Кушнер. Съёмки стартуют летом с предположительным релизом в 2022 году.
Режиссёр «Олдбоя» Пак Чхан Ук снимет сериал по книге «Сочувствующий» Пулитцеровского лауреата Вьет Тхань Нгуена
Южнокорейский постановщик Пак Чхан Ук («Олдбой», «Служанка») готовится снять сериал по книге Вьет Тхань Нгуена «Сочувствующий». За него автор получил в 2016 году Пулитцеровскую премию по литературе.
Об этом сам автор рассказал в своём Twitter, отметив, что «Олдбой» стал большим вдохновением для написания его дебютного романа.
Права на экранизацию в сериальном формате приобрела студия А24, а также канадская компания Rhombus Media. Другие подробности пока неизвестны.
Роман Нгуена был издан в 2015 году и стал бестселлером The New York Times. В центре сюжета находится мужчина, который был двойным агентом в годы войны во Вьетнаме и сочувствовал обеим сторонам конфликта. В конечном итоге он стал политзаключённым.
Совсем недавно, в марте 2021-го, автор выпустил продолжение под названием «Преданный», действие которого разворачивается в 1982 году.
Дэвид Бекхэм сыграет в сериале Disney+ о футболе
Хоть Дэвид Бекхэм давно завершил спортивную карьеру, его жизнь остается тесно связана с футболом. Накануне выяснилось, что звезда примет активное участие в создании сериала Disney+, который будет посвящен непрофессиональному футболу.
Икона спорта сыграет наставника молодых игроков, которые изо всех сил пытаются выжить в своей лиге, и приложит все усилия, чтобы перевернуть жизнь начинающих футболистов.
Исполнительным продюсером сериала выступит Шон Дойл («Шах и мат»). «Шоу будет захватывающим, драматичным, воодушевляющим, полным сердечности и смелости — всего, что было у Дэвида в игровые дни», — рассказывает продюсер.
Златан Ибрагимович дебютирует в кино с новыми «Астериксом и Обеликсом»
Нападающий «Милана» и футболист сборной Швеции Златан Ибргаимович сыграет в пятом фильме из серии про Астерикса и Обеликса.
В новом проекте под названием «Поднебесная» (Middle Kingdom) герои отправятся в путешествие по Китаю. Роли также исполнят Гийом Кане (Астерикс), Жиль Лелуш (Обеликс), Венсан Кассель (Цезарь) и Марион Котийяр (Клеопатра). Персонажа Ибрагимовича зовут Oneofus (пер. Один из нас).
Кане также выступит режиссёром ленты. Съёмки начнутся этой весной. Последний фильм франшизы, «Астерикс и Обеликс в Британии», вышел в 2012 году.
Шарлто Копли получил роль во втором сезоне сериала «Жизни матрешки»
«Жизни матрешки» — один из хитов стримингового сервиса Netflix. Наташа Лионн, исполнительница главной роли, была номинирована на «Золотой глобус» за этот сериал. Через несколько месяцев после премьеры, которая состоялась 1 февраля 2019 года, создатели анонсировали работу над вторым сезоном, однако производственный процесс затянулся, а прошлогодняя пандемия усугубила ситуацию. Тем не менее авторы уже приступили к съемкам продолжения и начинают делиться подробностями. Ранее стало известно, что к актерскому составу присоединились звезда «Шиттс Крик» Энни Мерфи и Кэролин Мишель Смит («Карточный домик»). На днях появилась информация, что одну из ключевых ролей во втором сезоне исполнит Шарлто Копли, наиболее известный по фильмам «Район № 9» и «Хардкор».
Первый сезон рассказывал историю Нади (Лионн), заложницы временной петли. День за днем она оказывалась на праздновании собственного дня рождения, каждый раз попадая в нелепые ситуации, приводящие к ее смерти.
Звезда «Ангелов Чарли» Люси Лью сыграет злодейку в сиквеле «Шазама!»
Люси Лью («Ангелы Чарли», «Почему женщины убивают») присоединилась к касту второго «Шазама!». Вместе с Хелен Миррен, об участии которой стало известно ранее, она сыграет одну из главных злодеек фильма.
Сообщается, что Лью досталась роль Калипсо — сестры Гесперы (Миррен), которая является сестрой титана Атланта.
О сюжете сиквела пока что ничего неизвестно. Напомним, что в первой части мальчик по имени Билли Бэтсон овладел древней силой, благодаря которой может перевоплощаться в супергероя по имени Шазам.
«Шазам!» вышел в 2019 году и его режиссёром выступил Дэвид Ф.Сандберг, который вернётся и во второй части.
Премьера состоится 2 июня 2023 года.
Новый «Стартрек» обзавёлся датой премьеры
Paramount Pictures назначила дату выхода новой части «Стартрека». Фантастическая картина выйдет 9 июня 2023 года. Правда, в российских кинотеатрах она окажется на месяц позже — 8 июля.
Пока что неизвестно, продолжит ли фильм сюжетную линию героев из перезапуска 2009 года или же это будет совершенно новая история. Продюсированием франшизы по-прежнему занимается Джей Джей Абрамс. Сценарий напишет Калинда Васкез, ранее работавшая над сериалом «Звёздный путь: Дискавери». Режиссёра ещё предстоит подыскать.
Напомним, что последняя на данный момент часть франшизы — «Стартрек: Бесконечность» — вышла пять лет назад. Картина собрала в прокате 343 млн долларов при бюджете в 185 млн. Из-за довольно низких сборов будущее фильмов встало под вопрос, несмотря на успех новых проектов франшизы на ТВ.
Долгое время предполагалось, что над новой частью поработает Квентин Тарантино, но по этому поводу до сих пор нет никакой конкретики или официальной информации.
Трейлер фильма «Увиденное и услышанное»
Сценарий к триллеру написали Шари Спрингер Берман и Роберт Пульчини, они же выступили режиссерами. В основу фильма легла книга «All Things Cease to Appear» Элизабет Брундаж.
Главные роли сыграли Аманда Сайфред, Джеймс Нортон, Наталия Дайер, Алекс Нюстадтер и Ф. Мюррэй Абрахам.
По сюжету молодая пара перебирается на уединенную ферму где-то в северной части штата Нью-Йорк и узнает, что над домом тяготеет проклятие. По мере развития сюжета вскрываются не только тайны дома, но язвы семьи, которые до поры до времени были скрыты от глаз посторонних.
Фильм выйдет на Netflix 29 апреля 2021.
Netflix готовит игровую версию аниме «Мобильный воин Гандам»
Стриминговый сервис объявил о разработке первого игрового фильма по одному из самых популярных и долгих аниме в истории — «Мобильный воин Гандам». Его режиссёром выступит Джордан Вот-Робертс («Конг: Остров черепа»), а над сценарием поработает Брайан К. Вон («Остаться в живых»). Производством займётся студия Legendary.
«Хватайте свои мобильные доспехи! Джордан Вот-Робертс выступит режиссёром и продюсером первого игрового полнометражного фильма студии Legendary по “Гандаму” для Netflix», — говорится в заявлении.
Напомним, что первое аниме франшизы вышло в 1979 году в Японии. По сюжету человечество создало колонии в космосе из-за перенаселённости Земли. Спустя несколько лет одна из них под названием «Сторона-3» решает отделиться и провозглашает себя Герцогством Зион, предприняв массовую атаку. Юный Амуро Рэй со Стороны-7 находит у отца спрятанный мобильный доспех Гандам, которому предстоит с его помощью выступить против войск Зиона.
Фильмы Sony станут эксклюзивом Netflix в США. Они будут выходить на сервисе после проката в кинотеатрах
Sony заключила многолетнюю сделку c Netflix по выпуску своих фильмов. Начиная с 2022 года картины студии будут выходить на стриминге после проката в кинотеатрах. Первыми проектами в рамках соглашения станут «Морбиус», экранизация игры «Uncharted» и сиквел мультфильма «Человек-паук: Через вселенные». Соглашение в формате first pay window предполагает эксклюзивное размещение проектов мейджора на стриминг-сервисе на протяжении долгого времени после премьеры (обычно срок данного окна составляет 18 месяцев). Сделка распространяется только на американский рынок.
Кроме того, Netflix получит доступ к библиотеке Sony, которая включает все фильмы Columbia Pictures, выпущенные за последние 100 лет.
Согласно условиям, Netflix также будет финансировать картины Sony, которые будут сняты для онлайн-проката или же выйдут на сервисе после показа в кино.
Sony по-прежнему остается одной из немногих студий, у которой нет крупного стриминг-сервиса. Ранее Warner Bros. запустила HBO Max, где выпускает свои блокбастеры синхронно с релизом в кинотеатрах, Universal — сервис Peacock, Paramount Pictures — Paramount+, а Disney — Disney+.
В Италии окончательно отменили цензуру в кино
Министерство культуры Италии отменило цензуру в кинематографе, действовавшую с 1914 года, то есть более ста лет. По словам министра Дарио Франческини, теперь система контроля и вмешательства, из-за которой государство вторгалось в свободу художников, окончательно упразднена.
Глава министерства подписал постановление, согласно которому отменяется всякая возможность цензуры фильмов. Теперь их нельзя будет запретить к показу и потребовать внести изменения со ссылкой на политические и религиозные причины.
Постановление также обязует создать специальную комиссию, которая займётся классификацией фильмов и будет проверять картины на соответствие возрастной категории. В неё войдут не только киноэксперты, но и психологи, педагоги, защитники животных, а также представители родительских ассоциаций.
За эти 107 лет правительство цензурировало 274 итальянских фильма, 130 американских и 321 зарубежных картин. Среди них были «Последнее танго в Париже» и «Заводной апельсин».
Netflix впервые закажет производство российских сериалов
Netflix впервые заказывает производство сериалов у российских продюсеров. Ранее компания покупала только готовые проекты. По данным «Коммерсанта», российские студии поставят для сервиса современную версию «Анны Карениной» и драматическую историю о 1990-х.
Договор о создании «Анны Карениной» Netflix заключил cо студией Евгения Никишова и Валерия Федоровича 1–2–3 Production.
Второй проект заказали кинокомпании «Русское». Режиссером картины станет Дарья Жук, снявшая второй сезон «Содержанок» и драму «Хрусталь».
Paramount Pictures вновь откладывает выход фильмов «Топ Ган: Мэверик» и «Миссия невыполнима 7»
Неопределённость c эпидемиологической ситуацией и восстановлением мирового кинопроката продолжает побуждать киностудии пересматривать графики своих премьер. Сегодня о масштабных перестановках заявила студия Paramount Pictures.
Премьера блокбастера «Топ Ган: Мэверик» перенесена c 2 июля на 19 ноября. Инсайдеры продолжают утверждать, что киностудия верит в проект и считает кассовый потенциал его очень высоким. Выход на экраны поздней осенью даёт намного больше шансов на восстановление кинопроката прежде всего в Европе.
Заявленный ранее на 19 ноября боевик «Миссия невыполнима 7» уходит на 27 мая 2022 года. В США это будет праздничный уик-энд Дня памяти. Восьмая часть этой же франшизы вместо 4 ноября 2022 года выйдет 7 июля 2023 года.
Новый фильм на основе серии игр «Подземелье драконов» вместо 27 мая 2022 года можно будет увидеть 3 марта 2023 года. Спин-офф франшизы «Бросок кобры» «Снейк айз» выйдет на 3 месяца раньше вместо 22 октября 23 июля. А вот четвёртую часть франшизы «Чудаки» или «Придурки» с 3 сентября переехал на 22 октября.
На 22 ноября 2022 года заявлена теперь премьера не имеющей ещё официального названия биографической драмы о популярной группе Bee Gees. Режиссёром не имеющего пока что официального названия проект станет Кеннет Брана, а одним из продюсеров будет Грэм Кинг. 10 ноября в кинотеатрах появился мультфильм «Уменьшение Трихорна». Экранизация детской повести американского писателя Флоренса Парри Хайди станет режиссёрским дебютом в анимации для известного режиссёра Рона Ховарда. И 17 ноября 2023 года выйдет некий фильм с участием Райана Рейнольдса и Джона Красински.
Кассовые сборы российского кинопроката и распределение сеансов за прошедший уик-энд (8 - 11 апреля)
Цифра в скобках после названия обозначает, какую неделю фильм идёт в широком прокате.
Сборы за всё время проката указаны в скобках после сборов за уик-энд.
А ещё на этой неделе были объявлены победители премии британской киноакадемии BAFTA: Победители премии Британской киноакадемии BAFTA
Если вам удобнее, дублирую посты в Телеграме - https://t.me/ymkino
Что по стилю?
Неформальный стиль в одежде – пожалуй, один из лучших подарков, который мода сделала нам в прошлом столетии. Дизайнеры могут сколько угодно трудиться, придумывая нарядную одежду, но не многие из нас готовы променять потертые джинсы или уютный трикотаж на меха и тесные костюмы с галстуками. Однако Aliexpress, как всегда пошел дальше.
Нашел очень забавные экземпляры:
Чехол на телефон с плачущей Ким Карадашьян - https://aliexpress.ru/item/1005001552893702.html
Сумка в виде маски от коронавируса - https://aliexpress.ru/item/1005002060659384.html
Серьги художника - https://aliexpress.ru/item/4000513288552.html
Сумка "Лэйс" - https://aliexpress.ru/item/4000958959822.html
Колготки с осьминогом - https://aliexpress.ru/item/4000208162756.html
Владеть собой среди толпы смятенной
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513
Инженер по охране труда: обучение с дипломом, переподготовка дистанционно, цена и сроки
Кто такой инженер по охране труда
Инженер по охране труда отвечает за создание безопасной рабочей среды в организации, следит за выполнением требований законодательства, минимизирует риски производственных травм. Он создает регламенты безопасности, организует обучение персонала, проводит служебные проверки при происшествиях, координирует прохождение медицинских осмотров и аттестацию рабочих мест.
Инженеры по охране труда необходимы организациям любого масштаба — от административных офисов до промышленных комплексов. Все компании, где трудится более 50 сотрудников, должны содержать штатного эксперта или целое подразделение по охране труда. Небольшие фирмы заключают договоры с внешними консультантами или пользуются услугами специализированных организаций.
Направления работы инженера по охране труда
Деятельность инженера по охране труда включает задачи обеспечения безопасности — от оформления документации до реализации защитных мер в цехах. Он координирует взаимодействие администрации предприятия, коллектива и надзорных ведомств.
Ключевые обязанности специалиста:
🔸 Создание внутренних регламентов, методических указаний, распоряжений
🔸 Организация первичного обучения и подготовки кадров
🔸 Координация процедур оценки производственных факторов
🔸 Управление обеспечением защитной экипировкой
🔸 Анализ происшествий и выявление профессиональных рисков
🔸 Подготовка документации для государственных инспекций
Повседневные задачи состоят из осмотра производственных участков, информирования коллектива, координации работы с внешними исполнителями. СОТ оформляет распоряжения, заполняет регистрационные книги, формирует планы осмотров, входит в состав приемочных групп при вводе нового оборудования.
Зарплата инженера по охране труда
Заработок специалистов по охране труда находится в диапазоне 45 000-150 000 рублей с учетом местоположения и квалификации. Согласно данным рекрутинговых платформ, усредненный доход равен 65-75 тысячам рублей в месяц.
Уровень оплаты в различных регионах:
💰 Столица и Московская область — 80 000-120 000 рублей
💰 Северная столица — 70 000-100 000 рублей
💰 Областные центры — 55 000-80 000 рублей
💰 Провинциальные города — 45 000-65 000 рублей
Молодые сотрудники зарабатывают 45-55 тысяч, квалифицированные СОТ с сертификатами — свыше 80 тысяч рублей. Начальники подразделений охраны труда больших компаний получают 120-150 тысяч и более.
Как стать инженером по охране труда
Начать карьеру возможно после получения технической или инженерной специальности в институте с дальнейшей переподготовкой на инженера по охране труда. Часто в данную сферу переходят из родственных направлений — производственной безопасности, природоохранной деятельности, технического надзора.
Основное высшее или среднее специальное образование любой направленности дает возможность освоить программы переподготовки в образовательных организациях ДПО. Получив диплом о профпереподготовке, специалист вправе работать в области охраны труда в различных компаниях.
Действующие нормативы разрешают трудоустройство с дипломом о профпереподготовке при условии наличия основного образования. Также необходимо систематическое обновление знаний раз в три года для актуализации навыков.
Переподготовка на инженера по охране труда: форматы и сроки
Получить квалификацию можно очно в образовательных организациях или удаленно посредством интернет-обучения. Онлайн-обучение сберегает ресурсы и финансы, дает возможность совмещать учебу с основной деятельностью из любой точки страны.
Онлайн-платформа обучения НЦПО
Полноценный учебный курс включает все аспекты охраны труда — от правовых основ до инструментов работы. Обучающиеся осваивают нормы трудового права, способы анализа опасностей, алгоритмы разбора происшествий, принципы организации защиты на предприятиях.
Достоинства подготовки в НЦПО:
✅ Современные учебные пособия с учетом последних изменений
✅ Полное соответствие стандартам и нормативам Минтруда
✅ Комфортная учебная система с постоянной доступностью
✅ Официальный диплом о профпереподготовке
Курс переподготовки в НЦПО предусматривает объем от 256 часов, благодаря чему освоить квалификацию реально за пару месяцев. Такой подход существенно эффективнее повторного высшего образования, требующего 3-4 лет.
Сколько стоит обучение на инженера по охране труда
Стоимость профпереподготовки по охране труда в образовательной сфере варьируется от 20 до 60 тысяч рублей. Расценки определяются объемом курса, способом проведения занятий, репутацией образовательной организации.
НЦПО обеспечивает бюджетную подготовку от 15 850 рублей (стоимость указана на дату размещения информации). Затраты компенсируются за несколько месяцев деятельности в новом качестве, принимая во внимание потребность в таких кадрах и размер оплаты.
Диплом переподготовки инженера по охране труда
По окончании подготовки слушатели получают диплом о профпереподготовке установленного образца. Этот документ удостоверяет компетенцию и позволяет занимать позицию эксперта по охране труда в различных учреждениях страны.
Диплом регистрируется в общероссийской базе документов об образовании (ФРДО), подтверждая его легитимность и признание нанимателями. Данный документ открывает путь к трудоустройству в бюджетные организации, частные фирмы, промышленные комплексы различного уровня.
Карьерные перспективы инженера по охране труда
Карьера стартует с должности специалиста по охране труда с доходом 45-60 тысяч рублей. После нескольких лет практики реально занять место старшего СОТ с заработком 70-90 тысяч. Дальнейший этап — начальник подразделения или департамента охраны труда с доходом свыше 100 тысяч рублей.
Альтернативное развитие предполагает консультационную практику, проверочную работу, экспертные услуги.
Квалифицированные эксперты основывают частные фирмы по внешнему обслуживанию охраны труда, выполнению оценочных работ, подготовке кадров. Профессионалы с солидным опытом работают инструкторами образовательных организаций, участвуют в создании регламентов.
Карьерный рост определяется непрерывным совершенствованием навыков, освоением смежных областей промышленной безопасности, противопожарной защиты, экологического контроля. Многопрофильная подготовка увеличивает востребованность специалиста в профессиональной среде.
Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGm1gFz






























