Ответ на пост «И кто из них прав??»10
Мой отец делал так же как отец ТС. Результат - двойной инфаркт в 56 лет. И да, все удивлялись, как так, здоровый, всегда бодрый мужик был. Семья после этого просто развалилась. он оказывается еще и был стержнем который всех связывал. Постоянно улаживал внутрисемейные споры и ссоры, всегда знал что сказать, в какой момент пошутить, кого погладить по голове, а кого жёстко осадить. И вот его не стало. В душе пустота и ничем её не заполнить. Лучше бы берег себя и подольше оставался с нами.
Кстати, моя супруга сама видит когда я устаю и сама предлагает отдохнуть. Иногда и заставляет, если упрямлюсь. Это умиляет, а еще даёт шанс моей семье просуществовать подольше.
Ну тоже жил в этой парадигме. В марте че-то решил кариограмму снять, боли в грудине начались. Очканул, типа 45 лет, можно уже и инфаркт/инсульт поймать.
Ну ок, экстрасистолы в сердце (само по себе не страшно), холестирин выше нормы, печень ожирение первой степени, бляшка (мягкая и мелкая, но тем не менее) в сонной артерии, мочевая кислота на верхней границе (запущу, будет подагра).
Хули делать, сел на статины. Завязал с пивасиком. Скорректировал питание (по минимуму пуринов, жру курочку, овощи, индейку, ржаной хлеб, творог, все в аэрогриле, без жарки, практически отказался от тортиков, мучного, фастфуда). Купил поворотный степпер, начал на нем по полчаса каждый вечер наяривать перед теликом. Добавил гантельки. Купил гребной тренажер, вообще заебись тема.
Итого, за 3 месяца минус 8 кг, первый раз за 25 лет попал в нормальный ИМТ (хоть и верхнюю границу). Начал нравиться себе в зеркале, появился торс нормальный, Чувствую себя заебись. В июле сдам снова анализы, посмотрим, что там.
В общем, чекапьтесь, мужики, не тяните.
Я пережил 90е. Третий ребёнок 97 года. Последний удар был в августе 98. Доллар за один день подорожал в 4 раза. Кредиторка в баксах осталась в баксах, а дебиторка в рублях стала в 4 раза меньше, а потом ещё в 4 раза меньше, потому что 3/4 клиентов разорились.
Меня накрыло. Дикая боль, блюю желчью, скорая с мигалками, всё как в кино.
Три отделения в больнице спорили за мою тушку, ибо ущемление нерва из-за сдвига позвонка и грыжи, двусторонняя язва желудка и почечная колика.
Конкурс выиграл уролог, т.к. из-за колики мне надо было каждые 4 часа колоть обезбол.
Я вот так точно поступал. Но уже с женой разошелся. Мне все годы говорила она, что я должен и должен. В ответ не получал ничего, кроме негатива. К сорока годам стал полностью седой и с вечным стрессом. Домой не хотелось с работы идти. А теперь немного лучше стало. Живу один, как глоток свежего воздуха получил.