Собрал план еды на 5 дней на 1800 ккал за пять минут. Покажите, что тут не так
Вчера выкладывал пост про приложение для милпрепа, собрал минус три и пару комментов про то, что считать устал. Ладно. Сегодня без жалоб: просто покажу, что оно делает, и попрошу поругать по делу.
Задача такая: один человек, 1800 ккал в день, завтрак, обед и ужин, 5 дней, готовить не каждый день.
Что получилось, скрины ниже. Две готовки, в среду и в субботу. Четыре блюда: творожная запеканка, курица с картофелем в сметане, сырники, треска с картофелем. 15 порций, и каждая уже взвешена: завтрак 267 г на 450 ккал, обед 528 г на 540, ужин 436 г на 450. Список покупок на 13 позиций, по отделам магазина: картошки 2,4 кг, творога 770 г, куриных бедер 980 г, трески 740 г.
Это меню из раздела «Простые»: обычные продукты, 3-5 шагов, до 20 минут у плиты. Если скучно, есть и с загогулиной: курица чипотле для боулов-буррито, баттер-чикен с рисом, хрустящая говядина с чили и лапшой, чашушули, бирьяни с треской. Всего больше 300 блюд, порции под вашу норму пересчитываются сами. Кбжу считает по составу рецептов, так что плюс-минус, как в любом счетчике.
Чего прошу. Откройте с телефона, соберите свой план и напишите, где споткнулись: непонятный вопрос, дурацкое блюдо, не те граммы, вылетело. Особенно интересно, если закрыли на первом же экране, и почему. Регистрации нет, открывается в браузере с телефона.
