user9218576

Мне очень не хочется это признавать, но репутации больше нет. Спасибо интернету.

Какие-то ошмётки репутации остались в профессиональных сообществах, где все друг-друга знают через — самое большее — три рукопожатия.

Но в интернете её нет вообще.

Вот я вижу человека, который с блеском в глазах рекомендует чайные клизмы от близорукости.

Очевидно, что никакая близорукость от такой клизмы не уйдёт, следовательно, репутация этого человека должна быть подмочена, верно?

Неверно.

Репутация — это не константа, вроде постоянной Планка. Репутация — субъективное понятие.

Потеряв репутацию в ваших глазах, человек приобретёт её в чужих. Чайные клизмы делают его для вас отстоем? Плевать, для сотни других людей он станет героем.

Интернет поможет.

Фактически, можно говорить всё, что заблагорассудится, — аудитория найдётся. Главное, не останавливаться.

Я как-то читал статью с разоблачением липового доктора, весьма популярного в одной соцсети. Автор статьи писал, мол, всё, закатывается звезда доктора, шабаш.

Любопытство ради я стал отслеживать число подписчиков в этом аккаунте. За неделю после публикации статьи прирост составил почти пятнадцать процентов. Мне бы такой закат звезды.

В 2016 году я пришёл на психотерапию, и мой главный запрос был—бросить пить. 

Слава богу, я пил слабый алкоголь—пиво и вино—но к тому моменту я давно уже миновал точку, когда мог на контроле и силе воли не заехать в магазин за алкоголем. Главное, что привело меня в терапию—я испугался, что тяга к алкоголю сильнее меня, что я не управляю ей, а она управляет мной. 

У меня ушло полгода на то, чтобы довериться терапевту и впервые сказать психотерапевту о том, что я зависим, потому что у меня был накоплен КОЛОССАЛЬНЫЙ объём стыда и вины, связанный с употреблением алкоголя. 

Тогда мне было очень плохо и страшно, что я навсегда останусь зависим. 

Помню, когда я просил моего терапевта—Женю—помочь мне избавиться от зависимости, он всегда говорил «Свят, мы работаем над этим, мы ищем глубинную причину, боль, которую ты снимаешь алкоголем, и когда мы её найдём и начнём исцелять—тяга начнёт снижаться». 

Спустя два года, на одной из сессий групповой терапии, мы нашли мою внутреннюю конструкцию, в которой для того, чтобы получать любовь мамы, я отрезал и спрятал непосредственную, неудобную и спонтанную часть себя [то есть обычного ребёнка], чтобы не показывать его маме, а оставил только Свята-молодца: удобного, успешного, получающего пятёрки. 

В моём случае, это отрезание было способом получать любовь родителя, который отвергал меня неудобного, кричащего и получающего плохие оценки, но давал внимание мне удобному, молодцу и отличнику. Проблема была в том, что это отрезание генерировало постоянную боль. 

У меня есть подруга Лариса. Лариса всегда хотела, чтобы окружающие думали, будто она много читает. И читает не посты в телеграме, а именно книги. А если читает книги, значит, очень умная. Книг она на самом деле не читала.

Пару недель назад Лариса решила, что будет читать книгу каждый вечер по 60 минут. Спустя два дня она решила, что 60 минут – это много, и начать лучше с 20. Еще спустя два дня она решила, что и 20 минут тяжело идет и нужно изменить подход. Изменять подход она, конечно же, будет как-нибудь потом. И спустя еще неделю она делает вывод, что книги – это не ее.

Вы думаете, что эта статья о привычках? Нет.

Вчера я взял интервью у Ларисы, чтобы понять, где она допустила ошибку. И вот к чему пришел. Лариса читала книгу без удовольствия. И вместо того чтобы сделать вывод, что эта книга ей не нравится, выбросить ее в окно соседа и найти другую, она делает вывод, что книги – это не ее.

Приготовьтесь, сейчас будет аналогия, которая выпукло покажет глупость такого вывода. Вот вы никогда не смотрели фильмов. Затем пробуете посмотреть, например, «50 оттенков серого», вам не нравится и вы делаете вывод, что смотреть фильмы неинтересно. Это оно, это ложное обобщение.

– И что же делать? – спросила меня Лариса.

– Во-первых, Лариса, измени мотивацию. Ты читала книгу, тебе было неинтересно. Но ты продолжала читать, потому что считала, что такова плата за то, чтобы стать умнее. Правда в том, что просто читая книги, ты умнее не станешь, и твое мировоззрение не станет шире. А читать книги нужно, чтобы хорошо провести время, потому как чтение книги дает редкий вид удовольствия, удовольствия без эмоционального похмелья.