Уже четыре дня подряд вся моя семья и я в том числе страдаем от простуды, вызванной ОРВИ. Проанализировав кучу информации, я сделал несколько выводов, что нужно и что не нужно делать, чтобы защитить себя от болезни.
Это мое личное мнение, основанное на анализе информации из открытых источников. Я НЕ ВРАЧ, поэтому не могу "авторитетно" заявлять, что всё, написанное мной - истина. Это только моё мнение.
.
1) Ни один безрецептурный препарат от ОРВИ не лечит.
.
Как мы болеем? Мы заражаемся вирусом, который начинает поражать клетки нашего организма. Организм не дурак и начинает защищаться, вырабатывая антитела.
Как может помочь лекарство? Либо само блокирует вирус, либо стимулирует имунную систему. Препаратов, блокирующих вирус ОРВИ нет, так как разновидностей этих вирусов существует огрмное кол-во, они постоянно мутируют и развиваются. Стимулирует имунную систему сам организм, повышая температуру.
Арбидол, Анаферон и т.д. - полная чушь, которая продается только в России, Белорусии и на Украине. Нигде зарубежом эти препараты не признаны, так как не существует исследований, доказывающих их эффективность. Не удивляйтесь, что медики рекомендуют эти препараты. К сожалению, наш Минздрав коррумпирован и на продвижении этих препаратов фармацевтические компании каждый год получают миллиардные прибыли.
.
2) Есть препараты, облегчающие симптомы болезни.
.
Парацетамол - снижает температуру.
Ксилометазолин - сужает сосуды, снимая заложенность носа.
Можно купить обычные капли от насморка (например, галазолин за 30 рублей) и обычные таблетки парацетамола за 10 рублей.
Можно купить разрекламированные Колдрекс или Терафлю за 300 руб и Тизин за 150 рублей.
Цена разная, действующие вещества и их содержание одинаковое, эффект одинаковый.
Тоже самое с кашлем и болью в горле.
.
3) Температура.
.
При повышенной температуре активизируется имунная система, организм борется с вирусами. Не нужно сбивать температуру ниже 38,5 у взрослых и 38 у детей.
Если температура выше - пейте парацетамол. Иначе посадите сердце и другие органы.
Если 42 - вы труп, белок в крови свернулся как у яйца вкрутую.
.
4) Что помогает от вирусов?
Профилактика. Даже во время болезни.
а) Чеснок и осинновый кол. Нет, только чеснок)
б) Мойте руки каждый раз, когда приходите с улицы.
в) Полощите горло ромашкой, а нос морской водой (продается в аптеке).
г) Чаще проветривайте помещения.
д) Оксолиновая мазь не помогает. То, что вы ей мажете ноздри - не защитит вас от вирусов. 0,5% - оксолин, который убивает вирусы только в лабараторных условиях, 99,5% - вазелин - который отлично смазывает отверстия и поможет протолкнуть палец в ноздрю глубже и безболезненее.
е) Марлевая повязка. Эффективна только 2-3 часа.
.
5) Прививка.
Может быть эффективна, но не обязательно. Ставить осенью и быть уверенным, что она от актуальных в этом сезоне штаммов гриппа.
.
Буду рад, если окажусь кому-нибудь полезным!
(А то для своих в этом сезоне оказался бесполезным)
Мойте руки, жрите чеснок, слушайтесь маму.