29 Декабря - День "Ещё столько всего надо сделать!" (Still Need To Do Day)
Итак, до 31 декабря осталась пару дней, а вы в панике от того, что ничего не успеваете? Голова идет кругом от навалившихся проблем? Чтобы снизить тревожность и унять волнения, нужно ставить план. В него могут входить как чисто обыденные вещи (выбросить старые вещи, украсить дом, купить подарки и составить праздничное меню), так и более возвышенные: простить обиды, которые мешают жить; подвести итоги уходящего года; определиться с целями на следующие 365 дней и др.
Главное сегодня структурировать свои мысли, чтобы избавить остаток года от тревожных мыслей







