ivantutynin

На Пикабу
168 рейтинг 47 подписчиков 1 подписка 30 постов 0 в горячем
Награды:
10 лет на Пикабу

Эффективное Планирование: Мотивация.

Эффективное Планирование: Мотивация.


Честно сказать, у каждого, кто уже приступил к планированию есть свои причины, своя мотивация. По этому приведу в пример себя.

Год назад, я, ради интереса, тоже ставил цели. Из 17 целей я достиг лишь 7. Да, за это время часть целей стала неактуальной, часть переформулировались, но по большому счету результат был неудовлетворительный. Я просто прожил год, особо не стремясь чего то достичь, в следствии чего основные цели достигнуты не были.

Потом я задумался - каков же смысл в их постановке, если я над этим не работаю?!

Никакого. Мои цели были и остались мечтами. И меня это не устроило, по этой причине я решил всерьез заняться планированием. Сейчас идет 15 день, как я расписываю в своем блокноте ежедневные задачи, 7 дней из которых я выполняю абсолютно все поставленные задачи. Да, порой приходится нелегко, но согласитесь, если бы поставленную цель было легко достичь - не было бы необходимости всем этим заниматься. Если вам приходится нелегко - вспомните одно из высказываний, приведенных ниже:

1). Если ежедневно становиться чуточку лучше, чем вчера, то спустя год вы будете в 38 раз лучше, чем сегодня.
2). Люди делятся на два типа - те, кто мечтает об успехе и те, кто его добиваются.
3). Зона комфорта создана для слабых людей.
4). Ошибки и неудачи - нормальное явление. Еще никто не добивался успеха, не совершив ни одного промаха. Главное - выносить свой урок.
5). Не сравнивайте себя с другими людьми, сравнивайте только с собой. Каким вы были раньше, какой сейчас, и каким можете стать в будущем.
6). Хотите что-то сделать - делайте сегодня. Завтра - миф, его не существует.
7). Вместо того, чтобы заняться делом, ты все еще сидишь и читаешь. Мне кажется ты безнадежен.

На этом все. Успехов всем и помните - нет недостижимых целей, есть лишь запас отговорок. Я верю, что у вас все получится.

Эффективное Планирование: Самоконтроль.

Эффективное Планирование: Самоконтроль.


После того, как вы поставили цели на год и расписали ежедневные задачи необходимо начать их выполнять. Лично для себя я выбрал одно простое правило, ранее я о нем уже говорил - правило 38 раз за год - если ежедневно становиться чуточку лучше, чем вчера, то спустя год вы будете в 38 раз лучше, чем сегодня.

В свой первый день выполнения поставленных задач я сделал 12 из 18 задач, то есть 66%. Начиная с 8 дня выполнение было 100%. Какие бы задачи я себе не ставил, что бы мне не предстояло сегодня сделать - я делаю все. Да, я по натуре своей статистик и люблю рассчитывать и делать подобные вещи. Но сами посудите, как только вы дойдете до 100% выполнения поставленных задач, разве вам не будет обидно, что за одну маленькую невыполненную задачу вы делаете огромный шаг назад?!

В своем блокноте, по мере выполнения каждой задачи, я ставлю +. Можно вычеркивать выполненные дела, главное отображайте прогресс, на подсознательном уровне это помогает.

И помните, что раз уж вы взялись за это дело, делайте его до конца, иначе ваши цели превратятся в мечты.

Эффективное Планирование: Ежедневные Задачи.

Эффективное Планирование: Ежедневные Задачи.


Ежедневные задачи это такие действия, выполнение которых на ежедневной основе приведет вас к достижению поставленной цели. Собственно, как раз для них я и просил вас завести целый блокнот, писать то ежедневно их необходимо. Давайте сразу перейдем к примеру. Сперва напомню мои цели на год:

1). Установить доход от 40000 рублей ежемесячно.
2). Пробегать ежедневно 5 километров.
3). Прочитать 12 книг.

После постановки целей я задал себе один вопрос - что мне нужно делать, чтобы достичь каждую из поставленных целей?!

1). Ежедневное создание контента для группы. Данная группа - мой хлеб насущный, по этому постоянная качественная работа над контентом принесет свои плоды, в конечном счете в виде $$$.
2). Ежедневный бег, причем каждый последующий раз я должен пробегать чуть больше, чем в предыдущий.
3). Ежедневное чтение. Обычно взяв в руки новую книгу я ориентировочно ее по главам сразу разбиваю, чтобы максимум за месяц я ее прочел, ну и соответственно читаю. В месяц по книге и выйдет 12 книг за год.

Как можете заметить - задачи ориентированы уже на конкретные действия, выполняя которые я достигаю поставленных целей. Сложного нет ничего. По факту у меня чуть более 20 целей на год выставлено, а ежедневно я выполняю порядка 25 задач.

Еще один плюс ведения такого дневника задач состоит в том, что можно не только целевые задачи туда записывать, но и некие текущие дела, которые боитесь забыть. Я вот, к примеру, иногда записываю и вынос мусора туда. Просто, чтобы не забыть.

Составлять список оптимальнее всего перед сном, там же и анализировать. Лично я, большую часть дня проводу за компьютером, а список со своими задачами держу у себя перед глазами, благодаря чему я всегда в курсе того, что я сделал и что еще предстоит сделать.
0

Эффективное Планирование: Достижение Целей.

Эффективное Планирование: Достижение Целей.


У всех нас есть какие то определенные желания и зачастую мы их называем целями. Но проходят годы и мы понимаем, что ни на шаг не приблизились к желаемому. Возникает вопрос - каким же образом следует достигать поставленных целей?!

Ответ прост - действовать.

У одного мудреца однажды спросили:
- Можешь ли ты съесть целого слона?
- Могу, если буду есть его по кусочкам!

Так же и у нас, нельзя просто так взять и достигнуть своей цели. Необходимо сделать огромное множество маленьких шагов и тогда, рано или поздно, мы добьемся желаемого.

Есть три небольших пункта, соблюдение которых позволит вам с легкостью добиться желаемого:
1). Серьезное и позитивное отношение к цели. Серьезное, в том плане, что нужно четко осознавать свою цель и грамотно подходить к ее достижению. Позитивное, соответственно, быть на позитиве. Приведу пример - для того, чтобы через год пробегать 5 километров, я ежедневно бегаю. Причем, не просто бегаю, а каждый день я пробегаю чуть больше, чем вчера. Соответственно, как бы тяжело мне сегодня не было, я знаю, что завтра будет еще тяжелее. И так на протяжении всего года. Однако, я так же понимаю, что с каждым днем я становлюсь лучше и приближаюсь к заветной цели.
2). Ошибки это хорошо. Особенно, когда мы пытаемся добиться того, о чем вчера мы только мечтали. Не совершая ошибок можно добиться желаемого результата, но именно ошибки могут дать как дополнительную мотивацию к действиям, так и возможность проанализировать ситуацию, взглянуть свежим взглядом и понять, что же я делаю не так и как же все таки можно сделать лучше. Зачастую именно благодаря ошибкам мы способны найти более простой и продуктивный способ достижения поставленной цели.
3). Вспоминайте и мечтайте. Если вы будете ежедневно делать шаг на встречу своей цели, помните, что каждый прожитый день делает вас лучше, чем вы были раньше. Мечтайте о том дне, когда вы осознаете, что добились своей цели. Представьте себе, каким вы будете. Сравните себя в будущем и сейчас.

Собственно, больше мне сказать по данной теме нечего. Пора приступать непосредственно к делу.
Показать полностью

Эффективное Планирование: Цели На Год.

Эффективное Планирование: Цели На Год.


Во первых, то что написано пером - не вырубишь и топором. Поэтому, обязательно фиксируйте свои цели и задачи на бумаге, для этого я просил вас завести специальный блокнот. Во вторых, прежде чем начать составление своих целей, нужно повторить ранее изученный материал, дабы не допустить банальных ошибок в формулировках.

Приведу немного личных целей, которые я ставил в начале февраля:
1). Установить доход от 40000 рублей ежемесячно.
2). Пробегать ежедневно 5 километров.
3). Прочитать 12 книг.

Каждая цель имеет свой четкий срок - один год. Каждая цель вполне ясно сформулирована: я или получаю 40000 рублей ежемесячно, или цель не достигнута, я или могу пробегать ежедневно 5 километров, или цель не достигнута, я или прочитал 12 книг, или цель не достигнута. Каждая цель нацелена не на действия, а на результат.

Каждая ваша цель должна приносить вам ощутимые результаты. Хотите много зарабатывать или вообще не работать - ставьте цель. Хотите иметь красивое и стройное тело - ставьте цель. Хотите знать квантовую механику и ядерный синтез в домашних условиях - ставьте цель.

Здесь сложного нет ничего. Необходимо просто расписать в блокноте все вещи, которых вы хотите добиться. А вот уже о том, как их добиться мы поговорим с вами завтра. Главное записывайте, не ленитесь, ибо без этого вы обречены на провал.

Эффективное Планирование: Постановка И Формулировка Целей.

Эффективное Планирование: Постановка И Формулировка Целей.


Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают большинство из вас - неправильная формулировка целей. Это, пожалуй, один из самых важных моментов всего планирования. Ниже я приведу пять примеров постановки целей, лишь один из них верный, попробуйте догадаться какой.

1). Начать заниматься бегом на ежедневной основе.
2). Ездить не менее 1 раза в год в санаторий.
3). Провести сегодня 10 собеседований на новую должность.
4). Нанять сегодня одного работника на новую должность.
5). Поднять уровень заработной платы с 15000 рублей до 150000 рублей.

Именно правильное понимание принципов формирования и постановки целей даст возможность вам наглядно осуществлять контроль за их достижением, но об этом позже. Запомните, цель это не действие, это результат. Поэтому, если вы выбрали первый, второй или третий пункт - вы ошиблись. Пятый пункт так же является неверным по двум причинам - нет конкретики по срокам, в случае если цель краткосрочная, то отсутствует реальная достижимость. Правильный ответ - четвертый.

Основные критерии для правильной постановки целей:
1). Нацеленность не на действие, а на результат.
2). Точное обозначение сроков.
3). Реальная достижимость.
4). Письменное изложение.
5). Конкретность.

Кроме того, нужно знать разницу между понятиями цель и задача. Если цель это результат, то задача уже действие, совершаемое для достижения поставленной цели.

На этом теория заканчивается. Далее мы приступаем к практике, по этому все, кто желает начать применять полученные знания - заведите себе отдельный блокнот.

Эффективное Планирование: Принцип Парето.

Эффективное Планирование: Принцип Парето.


Добавим немного Wikipedia:
"Закон Парето, или принцип Парето, или принцип 20/80 - эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий - лишь 20% результата». Может использоваться как базовая установка в анализе факторов эффективности какой-либо деятельности и оптимизации её результатов: правильно выбрав минимум самых важных действий, можно быстро получить значительную часть от планируемого полного результата, при этом дальнейшие улучшения неэффективны и могут быть неоправданны.

Важнейшие следствия закона Парето:
1). Значимых факторов немного, а факторов тривиальных множество - лишь единичные действия приводят к важным результатам.
2). Большая часть усилий не даёт желаемых результатов.
3). То, что мы видим, не всегда соответствует действительности - всегда имеются скрытые факторы.
4). То, что мы рассчитываем получить в результате, как правило, отличается от того, что мы получаем.
5). Обычно слишком сложно и утомительно разбираться в том, что происходит, а часто это и не нужно - необходимо лишь знать, работает ваша идея или нет, и изменять её так, чтобы она заработала, а затем поддерживать ситуацию до тех пор, пока идея не перестанет работать.
6). Большинство удачных событий обусловлено действием небольшого числа высокопроизводительных сил; большинство неприятностей связано с действием небольшого числа высокодеструктивных сил.
7). Большая часть действий, групповых или индивидуальных, являет собой пустую трату времени. Они не дают ничего реального для достижения желаемого результата."

Вообщем то, Вики достаточно исчерпывающе рассказала нам все, что необходимо. Попробуйте использовать этот закон в своей жизни и вы увидите его эффективность. Анализируйте каждое ваше действие, затрачиваемое время и получаемый результат.
Показать полностью
3

Эффективное Планирование: Продуктивность.

Эффективное Планирование: Продуктивность.


В среднем, человек работает по 40 часов в неделю. Я, в среднем, работаю не более 20 часов в неделю. Да и работой это назвать весьма сложно, но суть не в этом. Можно работать и более 100 часов в неделю, вопрос лишь в том - насколько все это продуктивно. Изучив большое количество материала я выделил десять важных пунктов, касательно продуктивности:
1). Многочасовая работа увеличит вашу продуктивность, но лишь в краткосрочной перспективе. Если взять за временной промежуток неделю и работать по 16 часов ежедневно, то наивысшая производительность будет лишь в самом ее начале. В конце же недели ваша производительность упадет вплоть до двух раз, то есть вы работаете 8 часов, а по факту тратите все 16 часов.
2). Отличайте понятия занятость и продуктивность. Если вы все время заняты, это не значит, что у вас высокая продуктивность. Важно запомнить, что продуктивность это не время вашей работы, а ее результаты. Я, работая не более 20 часов в неделю, могу с уверенностью сказать, что имею более высокую продуктивность, чем многие из вас.
3). Научитесь различать мнимую и реальную продуктивность. Вам может показаться, что вы работаете продуктивно, готовы просто горы свернуть, к примеру после чашечки утреннего кофе или если работаете над несколькими делами одновременно, или к примеру вы проработали целых 12 часов, вместо обычных 8 часов. Как я уже говорил ранее - оценивайте продуктивность не по времени, а по выполненным задачам.
4). Делайте перерывы. Пусть это будет небольшое чаепитие или перекур. Главное - смотрите в такие моменты со стороны на свое дело. Анализируйте. Ищите способы улучшения результатов своей работы. Интеллектуальная деятельность делает нас более творческими и сконцентрированными, что позволяет вам повышать свою продуктивность.
5). Планируйте. "Каждая минута, посвященная планированию, экономит 10 минут работы", (c) Брайан Трейси. Когда вы планируете свою рабочую деятельность, вы становитесь более сфокусированным и можете направить свое время и энергию на выполнение тех или иных задач.
6). Малый Deadline. Для тех, кто в танке - ставьте себе короткие сроки для выполнения каждой задачи. Как показала практика - чем меньше вы отводите времени на выполнение определенной задачи, тем быстрее вы ее сделаете. Здесь главное самоконтроль.
7). Следите за своей энергией. Если вы планируете много работать, то будьте готовы хорошо высыпаться, правильно питаться и делать то, что вас заряжает энергией. В противном случае ваша продуктивность будет падать еще быстрее.
8). Старайтесь не перерабатывать. У каждого из нас в голове есть такой автоматический выключатель, который при срабатывании полностью отключает наш мозг, а мы, в свою очередь, наотрез отказываемся работать. Если выключатель срабатывает не из-за лени, значит вам действительно нужен перерыв. Заставить себя работать дальше можно, путем силы воли, но в долгосрочной перспективе подобная практика не приводит к положительным результатам.
9). Будьте честны сами с собой. Без этого вся продуктивность, все планирование сводится к нулю. Не переносите дела на потом, делайте их сейчас. Ставите цели - добивайтесь их. Цените свое время и не ищите жалких оправданий, тем более для самого себя.
10). В жизни есть более ценные вещи, чем продуктивность. Не нужно становиться роботом, уделяйте время прекрасным вещам - прогулкам со второй половинкой, кино или любимому хобби.

Отдельно, но не менее важно, я хочу поговорить об убийцах времени. Раньше это был телевизор, сегодня каждый первый с гордостью говорит: "Да я не смотрю телевизор". Однако, вместо телевизора, он сутками сидит в интернете, даже не понимая, что эта болезнь намного хуже. Если вам не хватает времени, задумайтесь, возможно это ключевая причина.
Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества