Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Зазеркалье – это погружение в глубины мифов, магии и странствий. Вас ждут сражения на дорогах удивительных миров, соединенных порталами. Сочная графика и потрясающий сюжет, множество героев, общение с игроками. Без рекламы и любых назойливых ограничений.

Зазеркалье – фэнтези MMORPG

Мультиплеер, Ролевые, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • AirinSolo AirinSolo 10 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • mmaassyyaa21 mmaassyyaa21 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
darya.reed
darya.reed
Серия Неделя 3. Начинает нравиться

ChatGPT стал моим фитнес-тренером. Неделя 3: понедельник и вторник⁠⁠

18 дней назад

Третья неделя началась не совсем по плану, но я уже перестала к этому относиться слишком строго.
Главное — продолжаем идти вперёд, даже если путь слегка петляет 😅


🧘‍♀️ Понедельник — домашний йогурт, бабушкина забота и поломанная вибростойка

План от нейросети для справки. Ему я следовать, конечно же, не буду

План от нейросети для справки. Ему я следовать, конечно же, не буду

Так как мы всё ещё были не дома, все измерения — вес, объемы и пр. — я отложила.
Да, немного сбились с графика, но ничего критичного.
Сделаем замеры через пару дней, когда вернёмся.

Завтрак был просто сказка — домашний йогурт с грушей, хурмой, мандарином и хлопьями.
Мама делает йогурт сама, в специальной йогуртнице, так что я спокойна — ничего вредного, всё натуральное.
Добавили тыквенные семечки и немного смеси пряностей — нашла у родителей готовую баночку, очень похожую на мою, только с добавлением кардамона и ещё пары необычных нот.

Домашний йогурт с фруктами, орехами и пряностями — ароматный, лёгкий и идеальный завтрак.

Домашний йогурт с фруктами, орехами и пряностями — ароматный, лёгкий и идеальный завтрак.

На обед — борщ с говядиной, котлеты на пару и квашеная капуста.
Бабушка, как и все бабушки, пыталась нас откормить, а мы — вежливо отбивались 😅

На ужин сделали фруктовый салат с тем же домашним йогуртом — невероятно вкусно.
Честно, я соскучилась по такому вкусу — простому, настоящему и «без магазина».

Фруктовый салат с домашним йогуртом — десерт, который не вызывает угрызений совести.

Фруктовый салат с домашним йогуртом — десерт, который не вызывает угрызений совести.

А вот со спортом случилось приключение.
В понедельник снова достали вибростойку, и она… сломалась 🤦‍♀️
Я потом почитала отзывы — оказывается, это обычное дело.
Пришлось оформить возврат, и теперь решаем, что купить взамен.
Я мечтаю о беговой дорожке, молодой человек хочет степпер.
Посмотрели варианты на Авито, может, получится взять что-то не слишком дорогое.

Пока же вернулись к обычному режиму занятий — разминка, базовые упражнения, всё как раньше, но без фанатизма.

Тут как всегда: разминка, 15 приседаний, выпады, планка 20 секунд и растяжка.

Тут как всегда: разминка, 15 приседаний, выпады, планка 20 секунд и растяжка.


🍓 Вторник — мамины сырники и новые продукты и возвращение домой

Завтрак вторника — домашние сырники с клубникой.
Нежные, мягкие, мамины — просто блаженство.
Я бы такие ела каждый день 😅

На обед — отварная курица с булгуром.
После этого мы начали собираться домой, попрощались с родителями и отправились обратно.

А дома я уже приготовила ужин — пополам разделили остатки той же курицы, открыли баночку кукурузы и сделали по кусочку тоста хлеба.
Просто, но вкусно.

Курица, кукуруза и тост — возвращение к привычному темпу и простым блюдам.

Курица, кукуруза и тост — возвращение к привычному темпу и простым блюдам.

Из дома я забрала целую провизию: мясо, грибы, ягоды.
Самое интересное — мне дали оленину и медвежатину 😳
Никогда раньше не готовила дикое мясо, но буду пробовать.
Знаю, что нужно много варить, добавлять специи, потому что оно и жёсткое, и с характерным запахом.
Посмотрим, что получится — эксперимент продолжается!


💭 Мысли о GPT и планах

Пока ехали домой, я задумалась:
чем дольше общаешься с ChatGPT, тем он становится “человечнее”… но и чуть глупее 😂
Вспомнив историю с лазаньей, мы даже пошутили, что на четвёртой неделе будем грызть тапки, если так пойдёт дальше.

Поэтому теперь я стараюсь больше анализировать его рекомендации.
Меню хорошее, но иногда вижу странности — обед и ужин не совпадают по логике, а порции далеко не реалистичны.
Поэтому я по-прежнему переношу ужин на обед следующего дня.
Так удобнее: готовлю вечером, утром забираю контейнер — и день под контролем.
Готовую еду покупать не хочу: мне важно самой готовить, понимать состав и следить за качеством.


💪 Спорт — меньше, но стабильно

Отжимания у стены заменила на "с колен"

Отжимания у стены заменила на "с колен"

Во вторник я видела, что у молодого человека уже потух энтузиазм.
После работы он устает, дел хватает, поэтому занимается, когда может.
Но у него и так достаточно физической активности в течение дня.

А я себя не запускаю.
Сделала 10 отжиманий с колен, 20 секунд планки, 20 приседаний и 3 минуты крутила колесо.
Этого оказалось более чем достаточно.
Главное — не перегружать себя, чтобы потом снова не выпадать на несколько дней.

Впереди — новые блюда, первые эксперименты с олениной и, возможно, долгожданный тренажёр.

Показать полностью 9
[моё] Нейронные сети Питание Диета Похудение Спорт Фитнес Меню Здоровье Кулинария Курица Оленина Мотивация Адаптация Баланс Самоконтроль Реализм Длиннопост
3
608
Zigzaggy
Zigzaggy
Котомафия

Про самоконтроль⁠⁠

1 месяц назад

Мне тут подруга, после того как узнала что я выкладываю каждый день своего кота, сказала - "О круто, ты тренируешь самоконтроль и делаешь это каждый день!"

Глупышка! я тренирую самоконтроль и выкладываю всего одно фото кота в день, а не всю галерею которая нафоткана(за редким исключением)

Про самоконтроль
[моё] Кот Самоконтроль Взгляд Полосатый Юмор
46
Mne.mozhno
Mne.mozhno
Тебе можно

Когда всё бесит и ты на грани сорваться…⁠⁠

1 месяц назад
Перейти к видео

Чтобы чувствовать себя уверенно в любом разговоре подпишись на телеграм-канал Мне можно🔥 делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби.

Показать полностью
[моё] Бесит Совет Тревога Психология Самоконтроль Саморазвитие Лайфхак Видео Вертикальное видео Короткие видео
3
7
Mne.mozhno
Mne.mozhno
Психология | Psychology

Главная ошибка, из-за которой вы до сих пор не умеете спокойно говорить «нет»:⁠⁠

1 месяц назад

Сразу скажу честно: когда вы говорите «нет» и тут же начинаете оправдываться, люди почти всегда перестают вас воспринимать серьёзно. И это не ваша фантазия. В магазине, в офисе, дома – разница между «нет» и «нет, потому что…» огромная.

Почему так происходит? Мозг собеседника воспринимает ваши оправдания как слабость или сомнение. Он видит сигнал: «можно давить». А тело реагирует: возникает лёгкое напряжение, вы нервничаете, хочется додавить аргументами.

Около 70% людей постоянно объясняют своё «нет». В результате теряют уважение, ощущение контроля и спокойствие внутри. Сначала – маленькие уступки, потом – хроническая усталость от постоянных компромиссов.

Решение на удивление простое: говорите «нет» и молчите. Никаких «потому что», «извини» или «может быть». Позвольте собеседнику прочувствовать границу. Чувство контроля сразу возвращается.

Через неделю такой практики тело начинает реагировать иначе: нервная система включается реже, стресс снижается, а мозг перестаёт искать оправдания, потому что вы реально удерживаете свои границы.

Сохрани себе этот способ, когда снова будет искушение оправдаться… и потерять контроль.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔻Как вы обычно реагируете, когда нужно сказать «нет»? Оставь реакцию под постом:

💯 – Говорю прямо и молчу

♥️ – Объясняю и оправдываюсь

😔 – Никогда не получается сказать «нет»

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Подпишись на мой тг канал Мне можно🔥, делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби. Нравятся конструктивные обсуждения и общение с умными людьми.

Показать полностью
[моё] Уверенность Психология Совет Самоконтроль Мотивация Общение Отношения Текст
6
16
sergeos
sergeos
Психология | Psychology

5 техник от тревог и панических атак⁠⁠

2 месяца назад

5 инструментов быстрой самопомощи при стрессе: останавливаем тревогу за 5 минут. Только техники, без воды.

Тревога, паническая атака и острый стресс — это физиологическая реакция организма. Бороться с этим логикой бесполезно, нужно работать с телом и фокусировкой внимания.

Эти техники помогут «перезагрузиться» и посмотреть на все трезвым взглядом. Сохраните себе эти карточки — они выручат в нужный момент.

Инструмент 1: Дыхание по квадрату

Для чего: Чтобы быстро успокоить нервную систему и сердцебиение. Это база, с которой нужно начинать.

Как выполнять:

  1. Найдите любой квадратный объект: окно, картина, монитор.

  2. Посмотрите на его левый верхний угол — вдохните на 4 счета.

  3. Переведите взгляд на правый верхний угол — задержите дыхание на 4 счета.

  4. Переведите взгляд на правый нижний угол — выдохните на 4 счета.

  5. Переведите взгляд на левый нижний угол — задержите дыхание на 4 счета.

Повторите цикл 5–7 раз. Техника синхронизирует работу мозга и дыхания, решительно отвлекая вас от паники.

Инструмент 2: Техника «5‑4‑3‑2‑1» для заземления

Для чего: Чтобы выйти из потока тревожных мыслей и вернуться в «здесь и сейчас».

Как выполнять:

Назовите вслух или про себя:

• 5 вещей, которые вы ВИДИТЕ (люстра, чашка, зелень за окном, книга, своя рука)

• 4 вещи, которые вы ОЩУЩАЕТЕ тактильно (текстура ткани на кресле, прохладный воздух от кондиционера, гладкая поверхность стола, пол под ногами)

• 3 вещи, которые вы СЛЫШИТЕ (гул компьютера, пение птиц за окном, свое дыхание)

• 2 вещи, которые вы ОБОНЯЕТЕ (запах кофе, аромат от ручки или блокнота, свой парфюм)

• 1 вещь, которую вы можете ВКУСИТЬ (вкус кофе во рту, мятная жвачка, просто прикусите язык или щеку)

Инструмент 3: Метод «Стоп‑Кран»

Для чего: Чтобы резко прервать автоматический поток мыслей или действий (например, бесконечное прокручивание плохих новостей, накручивание себя).

Как выполнять:

  1. Осознайте и скажите себе мысленно или вслух: «СТОП!». Можно представить себе большой красный знак «СТОП» или звук сигнала.

  2. Физически измените положение: резко встаньте, хлопните в ладоши, щелкните себя резинкой по запястью, умойтесь холодной водой. Нужен любой резкий физический сигнал, который «перебьет» текущее состояние.

  3. Перенаправьте фокус: сразу же после «СТОП» задайте себе вопрос: «Что я вижу прямо перед собой?» или «Какой звук я слышу сейчас?». Это мгновенно вернет вас в настоящий момент.

Инструмент 4: «Стакан воды и 90 секунд»

Для чего: Чтобы обмануть панику и дать телу время на перезагрузку. Основано на том, что пик любой интенсивной эмоции длится около 90 секунд.

Как выполнять:

  1. Пойдите на кухню. Само это простое действие уже меняет контекст и выдергивает из привычной среды, где началась тревога.

  2. Наливайте стакан воды медленно и осознанно. Сосредоточьтесь на звуке льющейся воды, на ощущении прохлады стакана в руке.

  3. Пейте медленно, небольшими глотками. Чувствуйте температуру воды, как она проходит по горлу. Ваша задача — растянуть этот процесс примерно на те самые 90 секунд, за которые волна тревоги схлынет.

Инструмент 5: «Микро‑окно»

Для чего: Чтобы быстро «проветрить» голову и снять мышечное напряжение, не отрываясь надолго от дел.

Как выполнять:

  1. Подойдите к любому окну. Если нет окна — откройте картинку с пейзажем на телефоне/мониторе.

  2. Сделайте глубокий вдох и потянитесь, как будто вы только что проснулись. Поднимите руки вверх, вытянитесь, расправьте плечи.

  3. Найдите 5 удаленных объектов за окном и мысленно назовите их (дерево, крыша, машина, птица, облако). Постарайтесь сфокусироваться на чем-то самом дальнем. Это упражнение снимает спазм аккомодации глаз, который усиливается при стрессе.

Заключение:

Сохраните себе все 5 карточек. Они покрывают практически любую ситуацию: когда есть силы на техники (дыхание, 5‑4‑3‑2‑1, стоп‑кадр) и когда кажется, что сил уже нет (стакан воды, микро‑окно). Чередуйте их, чтобы найти то, что работает именно для вас.

Обращаем ваше внимание, что эти техники работают эффективней, когда вы уже потренировали их в спокойной обстановке, знаете и умете их делать. Если вы обучите своё тело выполнять технику вне паники, то когда она настанет - ваше тело уже будет знать, что делать.

Тренируйте одну технику раз в день и у вас всегда под рукой будет полезный инструмент от тревоги и раздражительности.

Если материал полезный и интересный, могу подробнее описать как выполняется та или иная техника

Показать полностью 7
[моё] Тревога Стресс Саморазвитие Психология Дыхание Самоконтроль Панические атаки Длиннопост
2
DELETED
DELETED
Серия Психика и её законы

Перестройка мышления. День 10⁠⁠

2 месяца назад

В мой 10 день я решила уделить внимание троим своим друзьям, практикуя поддерживающее и доброжелательное внимание. Поскольку я человек-интроверт и в принципе почти не инициирую контакт, а скорее отвечаю, то для меня это что-то новенькое. Я решила проявить искренний интерес, участие, заботу и поддержку, чтобы эта область человеческого общения стала в моей жизни более проявленной. Результаты приятные, близкие реагируют с теплотой и благодарностью.

В рамках марафона также замахнулась на вязание масштабного полотна 2х2 м, с ежедневным выполнением хоть какого-то минимума по вязанию. Необходимо создать 196 деталей размером 15х15 см, пока уходит час на одну деталь, по предварительным расчётам, 33 дня мне потребуется при затратах 6 часов в день. Столько вряд ли найду, задача-минимум довязать к новому году.

Также ближайший месяц я планирую освоение навыка вышивки крестом славянской обережной символики, материалы сегодня приобрела, книгу по вышивке прочитала.

Продолжаю перестройку мышления..

[моё] Саморазвитие Мышление Внутренний диалог Мысли Сознание Самоконтроль Мудрость Текст
6
6
DmitryRomanoff
DmitryRomanoff
Серия Нексус

Голубая кровь спекулянта⁠⁠

3 месяца назад

Амстердам, тысяча шестьсот тридцать шестой год. Воздух на бирже был густ от запаха морской соли, табака и алчности. Торговцы, чьи пальцы пожелтели от бесконечных счетов гульденов, орали названия сортов, как заклинания: «Адмирал ван Эйк! Вице-король! Семпер Август!» Луковицы тюльпанов стоили дороже домов, а договоры подписывались дрожащими руками — ведь никто не видел самих цветов. Только обещания. Только азарт.

Среди этой безумной пляски теней выделялся один человек — Корнелиус ван дер Поль. Это был прадед Пола. Он не кричал и не жестикулировал, а стоял в углу, завернувшись в плащ из брабантского сукна, и наблюдал. Его прозвали «Тюльпановым Призраком», ведь он покупал контракты на редкие сорта перед слухами о неурожае и продавал их за мгновение до того, как рынок осознавал, что «Семпер Август» — это всего лишь луковица.

Корнелиус не был азартным игроком. Он был алхимиком от финансов, превращавшим иррациональность толпы в золото. Когда бум тюльпаномании закончился, разорив тысячи людей, он уже держал в руках контракты на поставку зерна и соли — товары, внезапно ставшие ценнее лепестков тюльпанов.

— Безумие это волна, — говорил он сыну, пряча мешки с монетами под половицами. — Но умный не тонет, а строит корабль из обломков и плывёт дальше!

Спустя века его правнук Пол, разглядывая голограмму Януса и видел в ней те же признаки жадности. Только вместо тюльпанов там были криптовалюты, а вместо гаваней современные дата-центры. Прадед научил его главному, что спекуляция не требует веры в товар, а только понимание слабостей других людей, жаждущих быстрой наживы.

Кабинет деда Пола напоминал застывший во времени архив тюльпаномании. Воздух был пропитан запахом старой бумаги, воска и едва уловимым ароматом засушенных лепестков. Обитые тёмно-бордовым бархатом стены скрывали полки, доверху заставленные стеклянными колбами с луковицами тюльпанов. Над камином висел портрет прадеда спекулянта, с тюльпаном «Вечный Август» в руках. Его глаза выражали особый цинизм и коварство. В центре комнаты стоял дубовый стол, заваленный пожелтевшими контрактами с сургучными печатями, картами Амстердама шестнадцатого века и ржавыми весами.

В старом доме камин согревал не только тело, но и душу. Дед в вязаном свитере сидел в своём любимом кресле. Его очки блестели в свете огня, а морщинистые руки бережно держали газету с пожелтевшими страницами. Напротив него сидел Пол — подросток, для которого смартфон казался пропуском в мир быстрых денег.

— Дедуля, ты только посмотри! — его голос дрожал от возбуждения. — Этот парень купил акции какой-то компании и за месяц стал миллионером. Говорит, это проще простого. Может, и мне попробовать?

Дед усмехнулся, поправляя очки. В его глазах читалась мудрость веков.

— Эх, внучек, если бы всё было так просто… Знаешь, что происходит, когда все вокруг вдруг становятся гениями инвестиций? Это как раз тот момент, когда пора бежать от толпы, а не присоединяться к ней. Это называется эйфория — последняя стадия перед обвалом.

Пол отложил телефон, впервые заслушавшись деда.

— Эйфория? Ну, звучит же позитивно! Чем плохо?

Дед достал старую газету с заголовком «Пузырь доткомов лопнул!»

— Видишь эту статью? В двухтысячном году все были уверены, что интернет-компании будут расти вечно. Люди закладывали дома, чтобы купить акции фирм без прибыли. А потом… — он щёлкнул пальцами, и в тишине комнаты этот звук прозвучал как выстрел.

— Эйфория — это когда рынок пьян от жадности, а трезвым остаётся только тот, кто помнит историю.

Пол возмущённо ответил с ухмылкой на лице:

— Но сейчас всё иначе, дед! Вон, смотри — та девушка купила крипту и купается в деньгах. Говорит, это новый золотой век.

Дед достал с полки фотоальбом и начал листать его с особой нежностью.

— А вот твоя прабабушка в восьмидесятых. Видишь её машину? Тогда все брали кредиты, думая, что японские акции это путь к богатству. И что? Через год Токио рухнул и половина знакомых осталась без работы. Эйфорию можно узнать наверняка по таким вещам. Он начал загибать пальцы на руке:

— Все вокруг дают советы, как разбогатеть — даже парикмахеры и цветочники. Цены на активы взлетают без причины. Компания убыточна, но акции растут на триста процентов? Ха! Страх исчезает. Люди забывают слово «риск» и думают, что рынок — это волшебный банкомат.

Пол задумался:

— Но как это проверить? Вот сейчас все говорят про метавселенные и машинное обучение. Это же будущее! Нет?

Дед взял шахматную фигуру — ферзя, символ власти и мудрости.

— Будущее? Возможно. Но когда цены на будущее растут быстрее, чем технология развивается, это называется пузырь. Помнишь, как в прошлом году все покупали NFT с картинками обезьян? Теперь их продают за гроши. Эйфория — это когда рациональность заменяют мемы.

Пол наклонился к деду:

— И что же делать? Сидеть и смотреть, как другие богатеют?

Дед встал, подошёл к окну, за которым бушевала осенняя непогода.

— Нет. Надо слушать тишину. Когда все кричат «Покупай!», ищи того, кто шепчет «Продавай».

Он повернулся к внуку:

— Вот тебе мой совет! Следи за объёмами! Если рынок растёт, но объёмы падают, это фейерверк перед темнотой. Читай не заголовки, а отчёты компаний. Нет прибыли? Беги. Когда таксист начнёт хвастаться портфелем — продавай всё. Даже свои носки. Да-да! Свои носки!

Пол рассмеялся:

— Но ты же сам когда-то рисковал!

Дед подмигнул:

— Рисковать можно, но только если ты первым услышал музыку и первым покинул танцпол. Эйфория — это лучший момент для этого. Всегда помни, что настоящие деньги делают не те, кто танцует, а те, кто продаёт напитки уставшим.

Пол с дедом вышли в сад, где старая яблоня склонила ветви над скамейкой, усыпанной жёлтыми листьями. Пол щёлкал в телефоне, пока дед аккуратно подвязывал куст роз. В воздухе пахло дымком из трубы и спелыми яблоками.

— Дед, — голос Пола прозвучал рассеянно, пальцы продолжали листать ленту, — зачем ты каждый день ковыряешься в грядках? Купил бы робота-садовника.

Старик усмехнулся, вытирая лоб клетчатым платком. Его руки, покрытые землёй и шрамами от шипов, указали на розу с единственным бутоном.

— Робот не объяснит, почему эта красавица зацветёт только в сентябре. А всё потому, что я обрезал её весной.

Пол наконец оторвался от экрана.

— То есть ты… специально лишил её цветов?

Дед опустился на скамью, доставая из кармана два яблока. Одно было с червоточиной, другое совсем глянцевое, будто покрытое воском.

— Выбирай.

Мальчик поморщился, тыкая в подпорченный плод.

— Оно же уже испорчено.

Нож старца скользнул по кожице, обнажив сочную мякоть. Червяк, свернувшийся у сердцевины, упал на землю.

— Ошибся. Гниль не всегда внутри. — Он разрезал второе яблоко, и коричневая паутина разошлась от сердцевины.

— Самоконтроль это умение резать не то, что выглядит плохим, а то, что гниёт втайне.

Пол взял нож, вертя его в пальцах. Лезвие блеснуло в луче заката.

— Значит, если я хочу играть в футбол вместо уроков, нужно резать игру?

Дед подбросил горсть хлеба воробьям, наблюдая, как стайка слетается полакомиться.

— Резать нужно не желания, а импульсы. — Он достал из кармана часы на цепочке, потёр стекло о рукав. — Мой отец торговал тюльпанами. Когда все скупали луковицы за бешеные деньги, он ровно в полдень запирал лавку и шёл кормить уток. Знаешь почему?

— Чтобы не свихнуться от жадности?

— Чтобы проверить, кто хозяин жизни, он или его кошелёк! — Стрелки часов показывали двенадцать. — Самодисциплина не сама цель. Это мост между «хочу» и «надо». — Он кивнул на муравья, тащившего крошку хлеба по трещине в плитке. — Видишь? Он несёт груз тяжелее себя и не потому что должен, а потому что выбрал.

Пол вздохнул, разглядывая свой телефон. На экране замерцало уведомление о новой игре.

— Но выбирать «надо» это скучно!

Дед поднялся, срывая яблоко с нижней ветки. Плод хрустнул и брызнул соком.

— Начни с малого и завтра вместо трёх часов в играх проведи два. Один потрать на то, что тебя страшит. Например… — уголки его глаз сморщились в усмешке, — пригласи ту рыжую из параллели на матч...

Мальчик покраснел, будто закат пролился ему на щёки алым пламенем.

— Откуда ты…

— Самоконтроль — это видеть корень, а не сорняки, — бросил дед, направляясь к дому. Его силуэт растворился в сумерках ночи, а шаги заглушились в шелесте листьев.

Пол остался сидеть под яблоней, сжимая в руке нож. Экран телефона погас, отразив в себе первую звезду на небе. Где-то вдалеке прокричала сова, как будто напоминая о чём-то важном, что стоило бы запомнить на всю жизнь...

Читать книгу "Нексус" полностью >>

Показать полностью
[моё] Самиздат Авторский рассказ Финансы Самоконтроль Деньги Спекуляция Финансист Гений Текст Длиннопост Nexus Мудрость Дед Нейронные сети Искусственный интеллект
2
126
Zigzaggy
Zigzaggy
Котомафия
Серия Ежедневный кот

Ежедневный Рислинг #1⁠⁠

4 месяца назад

Буду фотографировать и выкладывать каждый день фотку своего кота. Цель - проверка самоконтроля, ну и красотой поделиться.

Ежедневный Рислинг #1
Показать полностью 1
[моё] Кот Милота Самоконтроль Солнечные лучи
19
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии