Markisant

Доброго времени суток, уважаемые друзья. Уже как год занимаюсь написанием статей и это основной мой заработок. Все устраивает: заказы есть, время свободное есть, деньги есть - все ок. Есть только один единственный изъян - дикий недосып, а то и вовсе бессонница. Заметил такую вещь месяца два назад. Работаю в основном утром и по вечерам, и очень часто ночью, когда заказчику нужно было "еще вчера". Так вот, суть поста: как вы нормализуете свой график? Как вы работаете, чтобы все успеть и при этом не сидеть по ночам, с литрами кофе?
P.S. Идея поста навеяна очередной бессонной ночью, при том, что я просто не смог уснуть. В горячее не прошусь, просто нужен совет, а то чувствую, что скоро к доктору..