DaaaK

Близорукость. Возможно, людям с дальнозоркостью не все советы пригодятся.
Ношу контактные линзы больше 20 лет. За это время правый глаз подсел с -1,75 до -2,25, левый - с -2,25 до -3,25. 10 лет назад хотел сделать операцию, но врач отговорил, - сказал, что в моём возрасте результат надолго не сохранится, всё равно придётся носить очки или линзы. Плюс велика вероятность дискомфорта ночью, что с моей любовью к ночной езде на машине противопоказано. Есть очки на всякий пожарный, но в линзах комфортнее. Линзы использую однодневные, иногда в отпуск надевал недельной носки, - в них на 3-4 день становится менее комфортно.
И так, что узнал и проверил на себе:

1. Не надо на оба глаза надевать линзы, корректирующие зрение до единицы.
Хорошо, конечно, когда каждый глаз считает номер авто с 30-50 метров или вывеску за 100-200. Но при этом вблизи ни прочесть мелкий шрифт, ни день недели, дату на часах определить невозможно. Когда пожаловался на это окулисту, тот посоветовал на один глаз надевать линзу на 0,5-1 диоптрию слабее. В этом случае мозг сам подкорректирует общее восприятие, будет нормальная картинка и вблизи, и вдали. Сейчас на оба глаза надеваю -2,25, - комфортно и за рулём, и за написанием этого текста.

2. Однодневные линзы можно без проблем носить 2-3 дня.
Производителям выгодна частая замена, но при этом им не выгодны судебные иски от пользователей, поэтому "запас прочности" в однодневных примерно такой же, как в линзах длительного ношения. За 10 лет опробирования этого способа проблем с глазами не было ни разу.

3. Раствор для хранения линз так же эффективен для освежения глаз, как специальные капли.
Главная проблема дискомфорта глаз - недостаток влаги. Витамины и прочие добавки уже из области маркетинга. Просто попробуйте и понаблюдайте за эффектом, - вряд ли ощутите разницу.

4. Есть освежающие капли с ментолом, - дают кратковременный ВАУ-эффект.
Звучит страшно, может пощипать несколько секунд, но бодряк утром, когда трудно разлепить глаза или ночью при многочасовой езде на машине гарантирован. Реальный эффект наблюдается 10-20 минут, относительная свежесть может растягиваться до пары часов. Это подходит всем. Для линз выпускают специальные, но это, скорее всего, тоже маркетинг, - пробовал разные, действуют одинаково. Ссылок не даю, чтобы не сочли рекламой, - ищите "японские капли для глаз", - их полно на всех торговых площадках.

5. Если резко просело зрение, начинается головная боль, глюки в поле зрения, - не пугайтесь сразу, - возможно вы надели новые контактные линзы поверх старых ))
Такое иногда случается после праздников с обильными возлияниями.

UPD: возникли споры по п.2 о частоте замены однодневных. Для ЛЛ: я не снимаю однодневки по 2-3 суток (по двое, просто иногда забывал и носил третьи без какого-либо дискомфорта). С растворами для хранения знаком, потому что их использует жена для своих линз. Иногда брал для промывки своих, когда не было запасных под рукой, а глаза были забиты пылью (степь, пустыня). Однодневные не предполагают хранения в растворе, с чем согласен с дорогими офтальмологами. Просто их можно не снимать дольше, чем указано маркетологами производителей.

На самом деле эту идею продвигали ещё в советских ВУЗах с кафедрами истории.
Дословно: при работе с любыми историческими документами необходимо оценивать объективность автора.
Например, описание бунта в студии Артемия Лебедева:

1. Официальный летописец (на зарплате у Лебедева): Дня такого-то года сякого-то, воспользовавшись отъездом княже в дальние страны посадские дизайнеры возглавляемые редакторами учинили бучу и отказались перечислять князю положенные дивиденды. Вернувшись со дружиною, князь Артемий взял штурмом врата студии, выпорол вольнодумцев плетями и восстановил порядок.

2. Неофициальный летописец (блогер, часто забегающий к друзьям, работающим в студии): Когда в очередной раз повысились цены на бензин, продукты, алкоголь, табак и средства самокатные, собрали мастеровые студии вече и решили требовать от князя снижения его запросов непомерных али валить из студии куда подале. Не вступая в переговоры князь Лебедев поувольнял зачинщиков нахер, а остальных пообещал в случае продолжения смуты лишить перфорированных папирусов в туалетах студии.

3. Случайный прохожий: Проходя мимо палат студийных такого-то числа слышал крики матерные из терема и получил по голове дизайнерской пепельницей, брошенной хулигански из окна, кою вместе со справкой из травмпункта прилагаю к заявлению.

4. Иноземный гость (корреспондент агентства Bloomberg): На фоне продолжающихся переговоров послов заморских с князем Владимирским, челядь его вассала князя Артемия выставила в окне хором портрет своего князя с бородой, выкрашенной в жёлтый цвет. Посланная князем Владимирским дружина определила зачинщиков в острог на 7 и 9 лет соответственно.

Ну и т.д.