Газлайтинг от жены1
Не в первый раз встречаюсь с этим явлением. Рассказываю что-то жене (ну там случай на работе), говорю, что думаю по поводу разных людей в разных ситуациях- и слышу в ответ: это тебе показалось. Это твои фантазии. Меня это ранит и задевает, о чём я говорю жене - словами (или текстом) в форме: это твоё высказывание причиняет мне боль, пожалуйста, не говори так.
Далее жена упирает на то, что ничего такого не имела в виду, мне померещилось (это вообще любимое), что она как-то меня задела. Что это была шутка (про шутку - это тоже любимое: оскорбить как-либо, и потом сказать- это же была шутка; я говорю, что мне не смешно, жена называет обиженкой).
И примеров не счесть. Ты неадекватен, потому что голодный/ не выспался/ ещё что-то.
Прошу не делать мне больно именно таким способом- так чо мне теперь вообще ничего не говорить, да?
Если я продолжаю говорить про свои чувства (я-сообщения, да-да), обычное развитие (со стороны жены) как ты меня бесишь, я сейчас тебя ударить. Ну а дальше мат, драки (в последнее время сразу предупреждаю, что дам сдачи, и даю).
Если я полон сил, например, я могу проигнорировать значимую часть всех этих высказываний. Получается не всегда.
Вот вчера была очередная серия, благо я на работе, заблокировал и всё. Пишет в соцсетях - мне жаль, что мы поругались. Я не вижу своей ругани в том, что говорю о том, что мне неприятны её определённые высказывания, и прошу (со словом пожалуйста) Так не делать.
Ну, короче. По гуглингу совпадение со статьями о газлайтинге поведение жены совпадает процентов на 70. Я предполагаю, что это либо неосознанно (в семье жены такое любят и практикуют), либо осознанно. В первом случае возможно какое-то осознавание, во втором - нет.
Интернет рекомендует развод. Не в первый раз задумываюсь, но чувствую себя очень виноватым от этого.
Подобные явления происходят где-то раз в пару недель-месяц. В последние пару лет реже (потому что по работе я полгода вожу походы в горах, гы). Каждый раз надеюсь, что больше так не будет, но оно происходит.
Чего я хочу? Чтобы мудрый анон указал мне, прав или не прав я в своих интерпретациях (во, уже сам задумываюсь, а не мерещится ли мне, и не я ли говно и чудовище). Может алгоритм какой.
Да, вместе 9 лет, в браке 2 года, есть дочь 2.5 года. Жена не работает полгода, уволилась, как я стал прилично зарабатывать. Говорит, что не собирается работать. Еду готовлю я. Убираемся 50/50. Жена говорит, что очень устаёт от родительства, но я вижу, что 100% времени проводит в телефоне (инстаграм, конечно). Жена лечится от депрессии уже 2 года, психиатр, психотерапия. Я в терапии тоже уже почти 3 года.
Помоги советом, анон. Вчера я понял, что мои фантазии мне важнее её оскорблений. Дочь жалко, но себя мне тоже жалко.
