📌Трудно переоценить значение лошадей для человечества. Веками эти животные служили людям верой и правдой, да и в наше время в некоторых уголках Земли они по-прежнему чрезвычайно важны для выживания. Конечно, с развитием технологий роль лошадей в экономике снизилась, но в некоторых странах эти животные до сих пор широко используются в хозяйстве.
✨Мир Лошадей✨
Польза воды с лимоном 🍋
Болтушка для повышения гемоглобина
📖 Ингредиенты:
- свекла 0,7 кг;
- морковь 1,0 кг;
- яйца куринные 5 шт;
- орехи грецкие 1 ст;
- мед натуральный 1 ст;
- вино "кагор" 1 ст.
1. Берем стакан свежевыжатого сока свеклы, добавляем стакан свежевыжатого морковного сока, добавляем стакан измельчённых грецких орехов, стакан натурального меда и стакан вина "кагор", добавляем 5 сырых желтков (яйца желательно домашние).
2. Смешиваем все ингредиенты желательно в керамической (стеклянной) посуде и ставим все в духовку на 2 часа, температура должна быть таковой, что бы наша смесь не кипела а томилась. Емкость закрывали крышкой.
3. После того как остынет перелить в банку и принимать по 1 столовой ложке, на тощак. Хранить в холодильнике.
Здоровое поколение
ПРИВЫКЛИ ПИТЬ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ ЧЕРНЫЙ ЧАЙ?
Предлагаем вам поэкспериментировать и ввести в рацион разнообразные травяные чаи.
1. Имбирь.
Чай с имбирем обладает поразительным согревающим эффектом.
2. Малина.
Чай с листьями и ягодами малины избавит вас от судорог в мышцах, наладит гормональную систему и добавит ещё много полезных веществ вашему организму.
3. Мята.
Мята способствует расслаблению, успокоению и ликвидации тошноты или метеоризма.
4. Можжевельник.
Чай из можжевельника поможет избавиться или предотвратить заболевания мочевыводящих путей, освежит дыхание, согреет в холод и очистит организм.
5. Мелисса лимонная.
Напиток из этой травы вызывает аппетит и способствует набору веса. Поэтому такой чай стоит пить в том случае, если вы хотите набрать несколько килограммов.
Здоровое поколение
Почему помидоры это главный суперфуд?
Томаты это отличный источник сильного антиоксиданта ликопина, который нейтрализует свободные радикалы, оказывающие повреждающее действие на клетки мозга.
Ежедневное употребление ликопина способствует лучшей выживаемости нейронов при стрессе, и, как следствие, хорошей памяти.
Кроме того, помидоры содержат вещество тирамин, которое превращается в организме человека в серотонин – важный возбуждающий нейромедиатор, улучшающий работу мозга; его ещё называют «гормоном счастья».
Чтобы лучше справляться со стрессом, вам стоит добавлять помидоры куда только можно, благо этот бесконфликтный овощ сочетается практически с любыми продуктами.
Почему полезно писать от руки?
Оказывается, записывая получаемую информацию вручную, человек стимулирует ретикулярную активизирующую систему мозга.
Процесс благотворно сказывается на развитии моторных навыков у детей и помогает поддерживать двигательную и мозговую активность в старости.
А это, в свою очередь, позволяет человеку и в преклонном возрасте сохранять ясность ума, сообразительность и умение приспосабливаться к стремительно меняющейся жизни.
Здоровое поколение
