В этом после я расскажу о том, как правильно выбрать эту чудо доску, на что смотреть и ориентироваться. Так же, расскажу, как подготовиться к первому заплыву.

Есть несколько вариантов как заполучить сапборд. Магазин( где есть консультанты), или всем известные OZON, и WB. В последнем есть отзывы, характеристики и много красивых картинок. А самое главное есть возможность посмотреть сап по приезду самостоятельно, и вернуть деньги если приехало не понять что.

Итак, самое главное что должно быть у резиновой доски, на которой вы хотите плавать - аккуратно, ровно и хорошо приклеены все швы.
По бортам, по креплениям, анти скользящее покрытие(пенка), все прочие крепления.

Пенку рекомендую выбирать такую, чтобы была не скользкой (друзья брали через маркетплейс, пенка очень скользкая, а на сайте этот момент не был прописан, возможно можно было посмотреть подробнее в интернете).

Форма сапа. Узкий сап- это про скорость и маневренность, широкий- про устойчивость. Если боитесь упасть, или даже в обычной жизни равновесие бывает подволит- лучше брать устойчивый.

Количество плавников- 3 плавника лучше маневренность и устойчивость. 1 большой - стабилизирует доску в воде, даёт устойчивость, 2 остальных маленьких-маневренность. Есть варианты где только один плавник, есть где их больше трёх.

Количество слоев. Если у вас спокойный водоем (а новичку именно такой и нужен) пожалуй не стоит акцентировать на этом внимание. А так, для общей информации, как уже из параметра понятно, однослойная-один слой ПВХ, двухслойная два.
Двухслойные лучше будут себя чувствовать на волнах, они чуть прочнее к повреждениям. Однослойная- легче, двухслойная- тяжелее.
Из личного опыта могу сказать, на спокойной воде- это не имеет значение. На море с лёгкими волнами можно идти и на однослойке, но у вас, как гребца, будет чуть большая качка(это лично мои ощущения).

Если брать вопрос про повреждения- двухслойный сап тоже можно легко проколоть, как и однослойный. Нужно быть бдительным, не прыгать на острые камни, когда волны, не подходить близко к скалам. Да и в принципе, здраво оценивать ваши физические силы и уровень владения доской. Большие волны, сильный ветер- если вы не профи и не супермен (камикадзе), лучше подождите спокойной погоды.

Как подготовиться к первому заплыву.

Сап доску важно накачать до рекомендуемого давления 12-15psi (0,7-1атмосфера). Я накачиваю до 13. На насосе должен работать датчик( то, что так же хорошо бы проверять при покупке).
При накачивании, этот "гвоздик" в клапане, должен стоять. Попробуйте перед тем как качать, нажать и покрутить влево - вправо. Положение когда он "стоит" - то что нужно. Если накачать в положении когда он "спрятан", как только вы отсоедините насос, весь воздух выйдет наружу. Когда спускаете сап, положение нужно сделать: "гвоздик спрятан".

Не стоит его перекачивать, швы , даже хорошо прокленые могут разойтись( да может не с первого использования, но мы же хотим чтобы эта штука радовала много сезонов).
Если вы поленились и плохо накачали сап, то он будет уходить под воду больше, чем это нужно. Будет меньше твердости у доски, вам будет тяжелее им управлять.

В идеале у вас должен быть спасателтный жилет( особенно если плавать не умеете, большая глубина, море, течение). Обязательно пристегиваем Лиш к ноге. При падении доска привязанная лишем не уплывёт далеко от вас, и вам в случае чего будет проще до нее добраться.

Итак, вы поставили сап на воду. Плавник не должен цеплять дно, доска должна свободно держаться на воде.
Изначально, первое время можно грести сидя, потом обретя большую уверенность, встаём на коленки.
Далее аккуратно на ноги. Ноги чуть согнуты в коленках, расставлены чуть шире уровня плеч. Держим равновесие аккуратно гребем.
Стоять необходимо по центру, это то место, где расположена ручка сапа.

Для разных положений тела, есть разные положения весла. Весло регулируется. Весло должно быть: наш рост+немного вытянутая в верх рука.
Тут я рекомендую всё-таки больше ориентироваться на ваши ощущения, попробовать и так, и так. Есть ситуации, когда мне удобно с более коротким веслом, а "нормальная" длина только мешает.

Про весло. Изгиб лопасти должен быть от себя во время гребка. Руки: одна на рукоятке, вторая на середине шафта ( черенка). 3-4 гребка с одной стороны, 3-4 с другой . Руки меняем местами. Чтобы выполнить разворот, можно сделать один большой гребок по дуге.

После завершения прогулки, сап слегка наклоняем к себе и берём за ручку, выносим сушить на берег.

На Сапе можно кататься вдвоем, но важно помнить о безопасности.
Часто встречалась такая картина: три человека, два сидит свесив ноги, один стоит, пытается грести, сап в воде больше, чем это нужно.

Не забывайте про грузоподъемность, про распределение веса, не грузите больше, чем это допускается, если вы хотите именно грести - свешенные по бокам чужие ноги, вам не прибавят скорости ( скорее геморрой). И так же , в такой тесноте (трое на Сапе, не считая собаки) легче упасть.

Все хорошее должно быть безопасно, а тут безопасность зависит только от вас.

Если планируете долгую прогулку, обязательно возьмите с собой воды, лёгкий перекус, защиту от солнца.
Вот пожалуй основные моменты, на которые стоит обратить внимание.