Жирочек уходи! 5⁠⁠

Всем  привет!

Мне 29 лет

Рост 166 см

Исходный вес 101 кг

Текущий вес 80 кг

Итого: - 21 кг

Талия "-13 см"

Живот "-13 см"

Самоизоляция не повод отказываться от физической нагрузки, поэтому продолжаю заниматься с тренерами онлайн. С питанием бывают огрехи, но я считаю, что иногда можно себе позволить чего-то эдакого, чем запрещать себе все, стессовать и в итоге обожраться.

Я снизила потребление сахара перейдя на заменитель... Бытуют различные мнения о его пользе и вреде, поэтому не принимайте как руководство к действию.

По ощущениям... Конечно стало легче, да и в зеркало на себя смотреть приятнее. Щеки сошли, талия стала более выразительной (придется вам поверить мне на слово, так как по техническим причинам фоток в этом посте не будет).