Эльбрус. Я беру с собой в поход аптечку
Эльбрус. Я беру с собой в поход аптечку.
В моем случае аптечка будет поделена на несколько частей. Части будут пересекаться между собой.
А. Часть которая будет со мной на трекинге. Там будут и лейкопластырь и зеленка к примеру
Б. Часть которая лежит в лагере на случай ухудшения. Меры по газообразованию я во время треков устранять буду предварительно узнав, что с этим проформы в лагере.
В. Это отдельная категория для меня - это часть, которая будет применяться на высоте (лагерь 3800).
Каждый собирает аптечку на свое усмотрение. Я модернизировал свою и вот, что там оказалось
1. Аскорбиновая кислота: Поддержание иммунной системы
2. Янтарная кислота:
Повышение выносливости и уменьшение утомляемости
3. Уголь активированный: Помощь при отравлениях, расстройствах пищеварения.
4. Бинт:
Перевязка ран, остановка кровотечений.
5. Лейкопластырь (силиконовый и обычный):
Защита мелких ран и мозолей от инфекции и трения.
6. Крем солнцезащитный SPF: Защита кожи от ультрафиолетового излучения
7. Гигиеническая помада SPF: Защита губ от солнечных ожогов.
8. Зелёнка: Антисептическая обработка ран и царапин.
9. Крем "Спасатель":
Лечение ожогов, порезов и укусов насекомых.
10. Финалгон:
При растяжениях для расслабления мышц.
11. **Витамин C (шипучка): Укрепление иммунной системы.
12. Эспумизан: Облегчение вздутия и газов в кишечнике.
13. Лоперамид:
Лечение диареи, чтобы избежать обезвоживания.
14. Спазмонет:
Снятие спазмов и болей в желудке.
15. Бинт эластичный:
Поддержка и фиксация растянутых связок и суставов.
16. Дексаметазон:
Лечение острого горного заболевания (высотной болезни).
17.Шприц:
Для дексаметазона
18. Ибупрофен:
Обезболивание и снятие воспалений.
19. Цитрамон:
Лечение головной боли и улучшение общего самочувствия.
20. Мелатонин:
Помощь в регулировании сна.
21. Ацетазоламид:
Профилактика, улучшение дыхания на высоте.
22. Диакарб:
Профилактика и лечение горной болезни, уменьшение симптомов отёков и головных болей.
#Эльбрус #Поход2024