4

Я все ещё пытаюсь плыть

Решила обновить свои ощущения. Кое-что изменилось за 3 месяца. Но обо всем по порядку.
Июнь, июль я училась плыть на высоком локте. Небольшие расстояния, около 25 метров за раз старалась осилить, но тоже не всегда выходило. Тем более летом очень много бассейнов закрывается и сложно найти, что подходит. С тренером летом тренировки бывали примерно 1 раз в 2 недели. Он давал мне упражнения, которые надо делать, а потом уже с ним плыли в координации. Иногда пыталась халтурить и не делала упражнения, которые говорят. Однако этот обман быстро вскрывался и все равно возвращались к скучным упражнениям. В 50 метровом бассейне я могла проплыть максимум 35 метров без остановки.
Как же я не любила колобашку… плаваю с ней в коленках, а в лодыжках теряю гребка через 4. Но я периодически стараюсь с ней проплыть хотя бы 25 метров. В коленках с ней плавать легко. Чтобы не говорили, но это приспособление я стараюсь полюбить, так как когда любишь - прогресс видно быстрее. Моя личная философия :)
В августе я уехала в отпуск к родителям и там записалась в местный бассейн на индивидуальные тренировки. Я не ставила себе никаких задач, просто хотелось прыгнуть с бортика. Скорее это был вызов: смогу ли я прыгнуть. Конечно я прыгнула, стоит отметить, что получилось далеко не с первого раза. Вначале прыгала с положения сидя, потом с корточек и затем уже солдатиком. С тумбы не прыгала, я не настолько смелая. Очень много тогда нахлебалась воды и постепенно страх отступал. Там же мне выдали лопатки. Не понравилось. Не чувствуешь воду.
В начале сентября наконец-то пошла в свой любимый открытый бассейн. С мая там не была. И решила попробовать переплыть 50 метров. Со мной на дорожке плавал мужчина, я предупредила, что плаваю не очень хорошо, попросила плыть его первым, а он ещё мне сказал, что плавает хорошо и меня в случае чего обгонит. Ну ок, я честно предупредила. Он поплыл, чуть попозже и я. Когда плыла я очень сильно ушла в себя, сосредоточилась на руках, ногах, дыхании, повороте корпуса. И тут неожиданно заканчивается бассейн, я останавливаюсь и подплывает мужчина, который хорошо плавает. Потом я для себя сделала вывод, что я смогла проплыть, так как сосредоточилась только на своих действиях, а не на внешних факторах и разметке. В открытом бассейне, где я плаваю разметок на дне нет. Через 2 занятия я уже проплывала 150 метров без остановок. Я уже была горда собой… :)
Договорились с тренером провести занятие. Он конечно обрадовался, что я плыву уже больше 100 метров без проблем. И сделал замечания: руки исправлять, гребок в подводной части ставить и пора плыть на 3, а не на 2. Радость была не полной :)))
Теперь учусь плавать на 3, колобашка снова в помощь, но ее я часто теряю и не могу проплыть и 10 метров. Опять хлебаю воду, опять я самая медленная.
1 октября поставила новую цель: плыть красиво и полтора километра. Хочу в кроле скользить одинаково хорошо на обе руки. Довести до ума брасс.
И у меня новый тренер… к сожалению, иногда обстоятельства сильнее наших целей и желаний. Очень переживаю: не люблю привыкать к новым людям. Сейчас тренировки под присмотром у меня где-то 1 раз в 4-5 недель.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества