Я начала бояться смерти⁠⁠

Раньше об этом не задумывалась, а в последний год все чаще. Я тупо боюсь умереть. Забыть всю эту свою жизнь, своих детей. Это очень страшно, что вот так, разом, все может оборваться. Завтра, или через год, через 20-40 лет. Меня не будет. Я боюсь смерти. Не из-за того, что будет с детьми(отчасти и это тоже), а потому не будет моей жизни, мужа, эмоций, работы и прочего. Ни с кем из домашних это не обсуждала пока, я просто не решаюсь на этот разговор. А инет выдает по запросу, мол, идти к психиатру).

У кого также, или кто как справился с мыслями о смерти?

Мне 33, семья/здоровье /работа - все в порядке. Просто боюсь.