«Я должна»⁠⁠

Исследуя свое идеальное «Я», обнаружила целый список должествований, выполнения которых от себя требовала (ладно, если честно, то требую до сих пор). Должествований невыполнимых, завышенных, невозможных. Крадущих все удовольствие от достижений, потому что «должна была больше». Итак, я должна:

Всегда держать лицо, в любой ситуации.

Быстро соображать, давать ответ на любой вопрос по любой теме.

И это должен быть верный ответ.

Всегда ориентироваться в происходящем здесь и сейчас – кто с кем в какое взаимодействие вступил – и нельзя отвлекаться.

Говорить всегда четко, правильной речью, без лишних эмоций, хорошо формулировать.

Быть готовой выдать психологический разбор любого уровня сложности любой ситуации без предварительной подготовки.

А еще мне нельзя ошибаться, особенно прилюдно.

Нельзя выглядеть смешной и нелепой (за это сразу сожжение на костре).

Ну и, чтоб себя добить, самое «прекрасное» должна: у меня все должно получаться как минимум со второго раза. А лучше с первого, понятно.

Сказать, что я офигела, обнаружив этот список, ничего не сказать. Сейчас разбираюсь с ним, и это непросто – эти требования намертво вшиты. Вот фотку прикладываю не студийную – не с правильным светом, ракурсом, с макияжем и постобработкой – а как есть. Теряю лицо, так сказать.

А у вас какие есть невыполнимые требования к самим себе, которые портят все удовольствие от реально достигнутого результата?