Все будет
Всегда думала, что я достаточно стрессоустойчивый человек.
Но в последнее время меня начинает накрывать тревога. Если в течение дня еще как-то получается не загружаться, то ночью целый рой мыслей в голове.
Череда неприятных событий, негативный информационный шум и декрет с гиперактивным малышом выжимают из меня силы)
Стараюсь разделять то, с чем я могу справиться, и независящее от меня. И раньше получалось. Как-то услышала фразу: «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней»..это помогало) а сейчас будто все перестало действовать..я чувствую, что моя психика держится на последних гайках)
Пишу, сама не знаю зачем..видимо, нужно высказаться.
Ну ничего. Прорвусь.
_____
Ночь пройдёт, наступит утро ясное.
Солнце взойдет.
(с)
