Внутриличностный конфликт⁠⁠

Внутриличностный конфликт — это острое внутреннее напряжение, которое возникает, когда в психике человека сталкиваются противоположные желания, цели, мотивы, ценности или нормы.

Обе стороны конфликта находятся внутри одного человека, а не между людьми. Противоречащие друг другу стремления одинаково важны, из-за чего сложно принять решение. Состояние сопровождается стрессом, тревожностью и тяжелыми переживаниями.

Участниками внутриличностного конфликта являются не люди, а различные психологические факторы внутреннего мира одной и той же личности. Внутриличностный конфликт – это ситуация, в которой на человека одновременно действуют противоположно направленные силы равной величины.

Основными видами внутриличностных конфликтов являются: столкновение разных желаний или влечений; противостояние личных желаний и принципов, совести или моральных норм («хочу» и «должен»); конфликт между разными социальными ролями, которые исполняет человек (например, работника и родителя); столкновение фундаментальных жизненных ориентиров и убеждений.

Внутренние причины личностных конфликтов:

1) страх за собственную безопасность,

2) повышенная критичность к поступкам окружающих и низкая самокритичность,

3) негативное психологическое состояние(обида, переживания, раздражение, разочарование, неудовлетворенность),

4) завышенная или заниженная самооценка и уровень притязаний,

5) комплексы неполноценности или превосходства,

6) неудовлетворенные потребности.

Особенности внутриличностных конфликтов

• Необычность с точки зрения структуры (нет субъектов конфликтного взаимодействия).

• Специфичность форм протекания и проявления (сопровождается страхом, депрессией, стрессом, часто выливается в невроз).

• Латентность (внутриличностный конфликт не всегда легко обнаружить).

Если найден конструктивный выход из конфликта, который помогает человеку переосмыслить ценности, вырасти над собой и найти новый путь развития, то можно избежать хронического стресса, истощения нервной системы, потери уверенности в себе и психосоматических проблем.

Довольно часто истинной причиной всех остальных видов конфликта являются неразрешенные внутриличностные конфликты людей.

Психология межличностных отношений: конспект лекций / А.Л. Церковский, О.И. Гапова, Е.А. Скорикова. – Витебск: ВГМУ, 2017.