Вентиляция глухой спальни⁠⁠

Доброго времени суток!

Ищу совета (зарегался ради этого) у специалистов по ТГВ/ОВКВ (кому как нравится) по организации вентиляции/циркуляции воздуха в маленькой спальне во избежание всяких неприятных вещей в виде головных болей после сна, сырости, плесени и тд, тп.

Дано: Планируется ремонт с перепланировкой из однушки в двушку (скрин ниже).

Задача: организовать вентиляцию / циркуляцию воздуха в этом небольшом помещении

варианты:

1-й (основной): установка бризера (дорого-богато)

2-й (не верю в него, но хотелось бы, тк самый дешевый): установка в вновь возводимой перегородке вентилятора бесшумного (приток) и переточные решетки в двери (вытяжка)

Надеюсь тут зависают спецы, которые благодаря опыту могут подсказать как правильнее организовать комфортную жизнь в новом жилье

Заранее премного благодарен

P.S. В лоджии планируется рабочий кабинет и планирую поставить рекуператор

P.S.S. Можете накидать панамку сами знаете чего за планировку и поучить как было бы лучше, но я вот хочу уот-так-уот