Эффективность данного действия минимальна.
Лучше заведите текстовый дневник (например в программе Obsidian).
В котором уже есть ежедневник/еженедельник/и т.д.
Если разбить на блоки по ваших интересам, например: три новых вещи, три полезных, три приятных. Записывая и думая что же сегодня произошло. Начнёте в течении дня, уже сразу подмечать подходящие события, а потом и планировать заранее.
Правильно было бы ещё и делать ретроспективу, например отмечая на выходных, три самых крутых события в каждой категории за прошедшую неделю. В конце же месяца отметить самое крутое из подсвеченных в недельных заметках. Далее по аналогии квартал, год, …
Это хотя бы что-то. А хранить пучки роликов наболтанных, удалите через месяц и всё. Не смотреть же заново.
Эффективность данного действия минимальна.
Лучше заведите текстовый дневник (например в программе Obsidian).
В котором уже есть ежедневник/еженедельник/и т.д.
Если разбить на блоки по ваших интересам, например: три новых вещи, три полезных, три приятных. Записывая и думая что же сегодня произошло. Начнёте в течении дня, уже сразу подмечать подходящие события, а потом и планировать заранее.
Правильно было бы ещё и делать ретроспективу, например отмечая на выходных, три самых крутых события в каждой категории за прошедшую неделю. В конце же месяца отметить самое крутое из подсвеченных в недельных заметках. Далее по аналогии квартал, год, …
Это хотя бы что-то. А хранить пучки роликов наболтанных, удалите через месяц и всё. Не смотреть же заново.
Тут следующая цель. Звиздеть себе на вебку. В течении 3 недели. Типа как прошел день.
Потом смотреть как тратиться время.