Три недели без курения⁠⁠10

Всю жизнь косит, не страшно)

Конечно))) как там писали выше - с такими косыми глазами не быть мне фрезеровщиком)

Огооо)))

Маман моя пила Табекс. Пока пьешь - норм. А потом она опять начала. Но у неё не первая попытка.

Она как-то много лет не курила и опять начала.

Понимаю Вас прекрасно. Моя любовь к процессу курения всегда была сильнее всего. Я курила беременная, выбегала в роддоме курить (благо мелкий лежал отдельно и я успевала сгонять в душ), курила всегда и везде.

Победой стал переход на айкосы в 2021. Единственная электронная штука, заставившая меня бросить сигареты (гло, испарители и прочее - мимо).

А вот теперь траванулась и впервые в жизни не смогла курить три дня. И решила попробовать просто не курить пока ещё сколько-то дней. С условием, что я свою курилку не выбрасываю, если вдруг захочется - иду и покупаю стики.

Честно? Думала, что на первой же неделе сдамся. Или когда парень закурит (он такую же штуку курит), сорвусь. Нет. Пока я сильнее. И это меня бесконечно удивляет....

Спасибо)

Спасибо. По поводу того, как бросить есть и как сбросить вес, я - опытный боец))

В 18 лет наели с парнем за зиму, худела с 58 до 48. А в 24 года - беременность, нажрала с 47 до 63,5 кг) худела с 60 кг обратно до 50.

Сейчас стабильно 50. Меньше 50 уже никак.)

Никакого. Я подцепила самокатовский сальмонеллёз. Трое суток не могла есть и пить. Только спать и срать)

По прошествии третьих суток я решила попробовать ещё пару дней не курить (мне тогда ещё не очень хорошо было).

А потом ещё пару дней, чтоб до недели добить. И потом ещё неделю, и ещё.

Я удивлена - не то слово. Потому что моя любовь к курению всегда была сильнее всего.

Поздравляю!)) Вы сильнее)

Тогда вам сил и удачи!) всё получится. Важно вовремя переключить внимание)

Поздравляю!))

Знаю. Люблю сладкое. Там такая тема, что лучше не начинать.

Забыть вкус, отвыкнуть.

Тогда становится по фигу. Около месяца. Держитесь)

Поздравьте деда!) Пусть держится дальше.

А вам желаю скорее поправиться!)

Последние 2-3 года lil от айкоса.

До этого около 14 лет - сигареты.

Поздравляю Вас) надеюсь, что период без курени будет в разы дольше.

Спасибо!)

Пикабу - это авторы. Посмотрите свежее и горячее. А потом подумайте, сюда ли стоит писать?)

Спасибо ковиду, как говорится. Меня он не уговорил перестать курить, а вот сальмонеллёз....)))))

Жвачка, яблоки? Что-то из этого употребляете?)

Может быть вы и правы)

Ну вот, мне пришлось скачивать их магазин и уже через него скачивала приложение 😁

Круто. Слышала о таких, как вы. И видела тоже. Очень мощная сила воли, наверное.

Поздравляю. С алкоголем не было особенно проблем.

Был момент, когда я поняла, что мне без пивасика грустно. Начала пить вместо пива газированную воду. Норм. С тех пор пью редко и то не сама инициатор. Прошло уже 7 или 8 лет.

Спасибо, принимаю. А вам желаю сбычи мечт)

Сны не снятся. Даже мозг не подкидывает больше вот это: а сейчас на остановке мы бы покурили, или вот тут ты всегда курила, помнишь?

Было в первые полторы недели. Но не снилось. И тяги нет, на удивление...

Надеюсь, и не появится.

Ура))) поздравляю)

С таким подходом вообще хвалить некого)

Ты поэтому свою фото в масках пилил, чтоб не как у всех?)

Не стоит ждать, давай сейчас)

Я поэтому себе говорю, что я не бросила, а пока ре курю. Много слышала о том, как люди возвращались обратно к этой привычке.

Мне же удалось впервые за всю жизнь отказаться от курения больше, чем на несколько часов.

Поздравляю!))

Не знаю, сколько, пару месяцев точно должно быть)

И, кстати, врачи (у меня их было две) узнавали, курю я или нет, я говорила, что курю, но 5 сигарет в сутки, на этом диалог заканчивался. Никто не говорил мне о последствиях и тд.

Я сама читала всё в интернете, до последнего нервничала.это было и смешно и грустно: я корила себя за эту привычку в беременность, но продолжала курить и читать об уродствах плода. Благо на УЗИ всё было хорошо, как и по анализам.

На данный момент, когда ребёнок у меня уже есть, я прошла все стадии послеродовой депрессии и сейчас являюсь счастливой разведенной мамой, то здоровье моего ребёнка, безусловно, важнее всего на свете.

А раньше, да. Курение было сильнее. И успокаивала себя тем, что много статей на тему бросать нельзя, если курили давно. В общем, я снизила потребление количества сигарет. Но не отказалась от этого.

Что было - прошло, я всегда говорила, что сигареты сильнее меня. Именно поэтому я сейчас удивляюсь тому, что не курю.

Спасибо!)

Спасибо!))

Ну это как рассуждать о том, что:

«не хватило ума в другой стране родиться».

Рада за Вас, что Вы сильный. Молодец, значит, у Вас в детстве не было комплексов или проблем, были правильные ориентиры.

Вы молодец, что родились в своей семье, а не в другой! Прожили свою жизнь, а не чужую)

Спасибо.

Давно не курите? Сколько прошло, что мозг не переключился?

Дело не в хвастовстве, уже писала.

Но люди то ли по себе судят, то ли хз.

Я никогда не верила в то, что смогу, даже не пыталась.

А тут само отвалилось. Вот это да.

:)))

Попробуйте пока не курить, пока можется)

Не покупаю потому что не хочу курить, не тянет.

Поздравляю)))💥💥

Круто)

Вот я была того же мнения. И удивилась, что там получилось само собой. Бросать даже не пыталась никогда.

Три недели ;)

Урааа))) я поздравляю Вас!)

Спасибо, стараюсь.

Нет вроде, не писали. Пойду смотреть, какие они)

Ну раз не выросли, что ж)

Я могу съесть ооочень много;) а в орехах ккал больше обычно.

Отпускает потихоньку жор вроде. Возможно, так совпало просто: и восстановление после отравления, и пмс, и жор на фоне некурения)

Ловите!

Урааа!)))

А сухофрукты?

Сушеное манго оооочень вкусное)

Или вы конкретно сахар хотите убрать?

Лучше бы мама учила вас следить за собой.

Огоо) а почему начали опять в первый?

Нет, мелкая, наверное.

У меня ещё в губе есть нижней слева. Через дырку слюна не течёт, напитки тоже, воздух не выходит))

Спасибо за подробный отчёт. Вы большой молодец! Думаю, что насчёт обаяния Вы лукавите.

Мне отказываться не от чего, разве что начать считать ккал и от сладенького)

Газировки не пью, алкоголь тоже, пью много воды и чая. Ем не вредную еду: без острого, жирного, жареного (иногда бывает, конечно).

Единственное, что я ем мало свежих овощей, их надо добавить)

Тогда меньше места будет для вкуснях)