Как человек, проживший первые свои 25 лет в темном дворе-колодце в центре Петербурга скажу, что да, влияет. Потом снимал в Приморском районе и пользовался блэкаут шторами. Ну и сейчас, проживая достаточно высоко, могу сказать, что без блэкаут ярко и мешает спать. Когда увлечён и с открытыми шторами, можно завтыкать, потому как организм не понимает сколько времени. Зато гулять самое то!