Спасите от темного фона⁠⁠

Господа пикабутянцы прошу минуточку вынимамания.
Подскажите как избавится от скринов с текстом на черном фоне?
У меня после таких скринов рябит в глазах, особенно когда сижу за пк. Бывает прочтешь такую портянку на автомате а потом минуты 3 сидишь и охуеваешь от этого фона, а иногда и от прочитанного.
Со вторым как бы хуй с ним, но вот эти черные темы меня однозначно достали.
Неужели я один такой?
Может тег темная тема какой нибудь обязать для таких постов?