Сострадание 2. Природа стресса.
Навеяно постом Сострадание. Немного медицины в ленту. Есть такая наука - патологическая физиология. Изучает данная наука закономерности возникновения, развития и исхода патологических процессов. Изучаются эти процессы не только в теории но и на практике. В частности при проведении опытов по теме "стресс", по условиям практического задания, берется ведро с водой в него кидается кусочек пенопласта и лабораторная мышь. Мышка начинает тонуть, цепляется за пенопластовый плотик, переворачивается и снова тонет. Мышка борется за жизнь. У мышки - стресс. По условиям этого опыта данный процесс должен продолжаться минут 10, но мы сдались на 7 минуте (ну да, фиговые мы экспериментаторы, сострадание блин) и прекратили мучения мышки, сделав внутрибрюшинный укол эфира. Мышка заснула на веки в наркотическом сне, но её работа на благо медицины только началась. При вскрытии в желудке у мыши отчетливо наблюдаются свежеобразованные, кровоточащие, стрессовые язвы. У нашей 4 язвы у соседней группы - 5. Этих мышек я постоянно вспоминаю когда по весне, в экзаменационный период, толпами идут на прием девочки-отличницы с болями в животе. Стрессовую язву легко заработать за 10 минут хорошего (борьба за жизнь) стресса. Однако хронический стресс приводит к тем - же воздействиям, но дольше по времени. Стресс в дикой природе направлен на перевод организма из состояния покоя, в состояние "боеготовности" с последующей физической активностью (это важно). Если волк/лев - то догнать, если заяц, то свалить. В нашей современной жизни в ответ на все стрессовые воздействия принято "сидеть на попе ровно", что идет в разрез с многомиллионными годами приспособительных реакций. Турбо-режим, попросту сжигает организм. Так-что если Вас достали дебилы-начальники, дегенераты-подчиненные, экзамены, комиссии, склоки, ссоры и т.д. знайте, что лучшим выходом будет физическая активность. Бейте боксерскую грушу, копайте траншею, бегайте, плавайте, поднимайтесь по лестнице без лифта, да хоть поприседайте, но выпустите пар. Иначе он разорвет вас изнутри. Берегите себя и Ваших близких.