2286

Синдром именинника7

На этой неделе у меня день Рождения, и меня, как по расписанию, накрыла хандра. Так происходит последние лет 5-6. Ровно за неделю до дня Х портится настроение, появляется раздражение, хочется уехать подальше и свести все контакты на минимум. И дело не в том, что это какой-то плохой день, наоборот, есть любящие люди, создающие атмосферу, пожелания, подарки и всё остальное. Но не смотря на всё это, ощущается какое-то одиночество, тревога. Продумывание праздника и составление wish-листа кажется пыткой и каким-то долгом. Читала, что кто-то относит это к норме: переосмысление жизни/планов и т.д. - экзистенциальный кризис, однако не все же ставят себе задачи и оценивают их после.
Мне интересно, многие ли с этим сталкиваются и какими способами справляются?

26
Автор поста оценил этот комментарий

Несколько раз был так, что просто выключал телефон на свой телефон на день рождения. Не хотел слушать все эти «дежурные поздравления» от становившихся для меня чужими людей. Понимал, что по-настоящему близкие люди зайдут ко мне без звонка.

раскрыть ветку (1)
29
Автор поста оценил этот комментарий
Ой, а я так не люблю гостей без звонка, поэтому всех желающих поздравить прошу уточнять когда они собираются это сделать
показать ответы
86
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Так каждый мой др проходит
раскрыть ветку (1)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Пятюню🖐🏻
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Ну тогда понятен души порыв. И праздновать не хочется - время и деньги тратить, и без подарков по виш-листу остаться жадность не позволяет. Ничего интересного, жаба обыкновенная, проходим дальше.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ну да, конечно, именно так.
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я заранее планирую свалить куда-нибудь на время дня рождения. Лучше за границу, на крайний случай в другой город.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
У меня был такой же план, который обломался внезапными финансовыми тратами
показать ответы
396
Автор поста оценил этот комментарий

Извините за повтор (я это уже как-то выкладывал).
Из анекдотов.
"Не люблю день рождения. Он как похороны:

— Все о тебе вспоминают.

— Внезапно любят.

— Холят и лелеют.

-- А на следующий день всем опять на тебя пофиг."

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Извинять не за что, не у меня же выкладывали))
показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Читаю что люди пишут и мне кажется что у них депрессия. В том плане, что это не похоже на то что они нашли какой то жизненный лайвхак как сэкономить бабло на подарки или что то еще, чем хотят радостно поделиться как все классно они придумали. Нет. больше похоже на то что им не нравятся люди и их жизнь, а сами они кажутся себе не достойными искренних поздравлений от людей к которым ничего не испытывают и поэтому поздравления им кажутся дежурными и фальшивыми. Я сам тоже не люблю поздравления(из-за разных причин), но я пытался разобраться почему и понял, что по крайней мере когда поздравляет человек который тебе очень нравится, это чувствуется совсем по другому и очень приятно.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я, честно говоря, не ожидала такого отклика и того, что так много людей испытывают негатив, связанный со своим ДР. Мой посыл немного другой был, но всё равно есть плюс в том, что люди смогли здесь поделиться и быть принятыми со своими ощущениями и переживаниями
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

У меня такое осенью наступает ближе к зиме, а решилось это после того когда я поехал в Индию на месяц а потом на три, теперь поеду на пол года, главное чтоб визу дали на пол года.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
🤞🏻
6
Автор поста оценил этот комментарий

и откажись от выебонов вроде "wish-листа".. тебе сразу полегчает

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В этот список входит всё то, до чего у меня самой руки не дошли или времени не нашлось, так что это даже практично
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
ТС сколько лет то?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Мало.
23 исполнится
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не знаю сколько вам лет, автор, может это приходит потом уже, но мне вот через три недели 31 будет. И я всегда. Всегда! Жду этот день с нетерпением. Вот честно. Я обожаю свой др, новый год, 8 марта. Приходит родня, все собираемся за столом, все эти посиделки - очень это все люблю. Пьянка, куда ж без неё. Не в слюни конечно, но хорошо так, с душой. Люблю именно эту атмосферу. Поздравления, пусть даже дежурные в вк, просто потому что напоминание у кого-то всплыло, а мне приятно. Ну и от родственников. Всех их очень люблю
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я люблю день Рождения и все праздники, и обратного не писала)
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня такое ощущение последний год,что у меня ДР каждый день....

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Можно было бы подумать как эти здорово, но в данном контексте как-то не очень)
показать ответы
17
Автор поста оценил этот комментарий
А вам это «продумывание праздника» нужно? Я свой ДР с детства не праздную, но это не значит, что у меня нет праздничного настроения и меня не поздравляют. Просто провожу этот день так, как хочу. Хоть в трениках на диване, заказав еду из ресторана, хоть в отпуске в другой стране. Подарки, по большому счету мне тоже не нужны, все что мне нужно покупаю сама в нужный мне момент. Как уже писали выше, бонус быть взрослым в том, что ты можешь делать что хочешь :) а вот это все «так нужно», «так принято», «ну мы же хотим тебя поздравить» и тому подобное вообще неважно. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если вам это доставляет дискомфорт - может это нарушает ваши личные границы и идет в разрез м вашими желаниями?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Лично в моей ситуации сам день Рождения это праздник, независимо от поздравлений и чьих-то подарков, это не влияет на моё настроение, тк сама о себе забочусь) а вот именно этот небольшой период ДО всегда связан с некой апатией, это интересно)
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
А разве не у всех так???
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Кто знает🤷🏻‍♀️
Автор поста оценил этот комментарий

Грустно за вас, но вашу хандру оставьте за пределами данного сайта. Спасибо

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не грустите, Вас об этом не просили)
Автор поста оценил этот комментарий

Я не жалкий неудачник, у меня всё отлично.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Рады за Вас, но свою токсичность оставьте за пределами данного поста. Спасибо.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, у меня например это от детства. Любой праздник устраивался для других. Я же там был лишь декорацией. Постоянно вспоминаю цитату: не порть другим праздник. Когда например хотел просто спрятаться в углу и не отсвечивать. Сегодня мне улыбаются и заставляют улыбаться, будто это театр. А завтра опять на меня будут орать не по делу. Подобное переключение для меня было не ясно.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, это печально. Но Вы же повзрослели или всё ещё фонит?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не 26 ли числа ДР?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не-а
7
Автор поста оценил этот комментарий

Бодрящие дикпики присылать не склонен)


А фильм, из которого отрывок - называется "Жить", по идее должен как раз противоположный эффект давать.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Бодрящие дикпики…хммм, интересное словосочетание)

Записала фильм в список для будущего просмотра, благодарю!
1
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда и на "переосмысление жизни/планов" надо забить тоже. Во многой мудрости многие печали.


Жизнь коротка

Влюбляйтесь девушки, влюбляйтесь

Пока румянец рдеет на щеках

Предпросмотр
YouTube1:33
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, горе от ума, как говорится.

Ты меня этим отрывком в ещё большую хандру толкаешь🥺
показать ответы
17
Автор поста оценил этот комментарий

У меня мама раньше стабильно каждый год устраивала по скандалу на все основные праздники (НГ, 8 марта, свой ДР и т.п.). И потом ныла, что это мы такие плохие ей настроение испортили специально. Собственно, пока её открытым текстом не послали и на её попытки манипуляций реагировать не перестали, она это практиковала :).

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А тема скандала? И что было итоговой целью?
показать ответы
76
Автор поста оценил этот комментарий

Главная истина взрослой жизни, если ты не хочешь чего-то делать и от этого ничего не деланья никто не помрёт, то и не надо. Соответственно за забей на "Продумывание праздника и составление wish-листа"

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я ещё не дошла к истинам взрослой жизни :D
показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
Кто говорит, что человек всегда должен быть радостный? Эмоции в любом спектре для человека важны. Если для вас день рождения является поводом отстраниться от мира, так подготовьте почву под это действие. Осведомите родных, что вам это нужно. Запланируйте поездку куда-нибудь в глуш (в лес с палактой, снять домик, или комнату где никто не будет беспокоить), уберите от себя все средства связи и спокойно сидите грустите. Во всем в этом важна мера, если хандра держится больше недели и превращается в депрессию, тогда уже нужна психологическая помощь специалистов.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Никто не говорит, тем более что я сама психолог с собственным психотерапевтом. Речь именно о периоде до дня рождения от нескольких дней до недели. Это объясняют экзистенциальным кризисом, но для меня пока тема недостаточно раскрыта была, ведь не каждый же человек ставит себе цели и занимается переосмыслением, хотя, может, и каждый. Здесь много людей поделились своими историями и ощущениями, причины разные.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества