Легчайший способ бросить курить! Носите у себя в кармане ароматное вкусно пахнущее мыло, как только захотели покурить - нюхаете мыло. ВСЁ! То же самое касается любой привычки, в том числе привычки страдать хуйней. Как только захотели пострадать хуйней - нюхаете мыло. Всё!