Сейчас на стадии похудения (ушло 10кг из ожидаемых 30) и есть интересное наблюдение. Чем больше теряешь своего веса,тем толще кажется отражение в зеркале и больше недовольства своим телом.
Тоже замечал такое искажение восприятия. Весил в школе больше сотки, похудел до 68кг казался себе толстым, где-то видел у себя толстый живот, хотя многие делали комплименты. Сейчас смотрю на свои фотки, и не верю, что так о себе мог думать
Так что похудение похудением, а голову в порядок приводить тоже надо попутно
Тоже замечал такое искажение восприятия. Весил в школе больше сотки, похудел до 68кг казался себе толстым, где-то видел у себя толстый живот, хотя многие делали комплименты. Сейчас смотрю на свои фотки, и не верю, что так о себе мог думать
Так что похудение похудением, а голову в порядок приводить тоже надо попутно