Самочувствие среднее, тревожно, но к психологам не ходим⁠⁠

Тут Новости Mail провели опрос среди 2600 россиян, чтобы узнать их самочувствие. Да, выборка не очень уж большая, но результаты всё равно получились занятные.

Большинство (55%) оценили своё самочувствие, как среднее. 29% сказали, что им плохо — стресс, напряжение и упадок сил. Ещё 9% совсем плохо. На позитиве и полны сил лишь 7%.

57% пожаловались на усталость и столько же на тревогу. Спокойствие чувствует только 31%. А радость вообще лишь 15%.

33% ставят цели и двигаются к ним медленно. 24% вообще никаких целей не ставят. 8% цели поставили, но пока ничего не делали и планируют начать. Активно пашут в направлении своих хотелок 19%.

Большинству добиваться чего-то мешает усталость и упадок сил (50%). 34% постоянно влипают в какие-то форс-мажоры. 30% не хватает времени, а 24% мешает стресс. У 21% слабая мотивация, страх неудачи у 16%.

Полностью довольный своей жизнью лишь 12% россиян. 59% скорее довольны, чем нет.

На ощущение счастья сильнее всего влияет своё здоровье и здоровье близких (79%). На втором месте финансовая стабильность — 73%. 38% станут счастливее, когда ситуация в мире изменится в лучшую сторону.

По тревоге. Большая часть — 38% россиян, тревожатся очень часто. Причины те же — здоровье, нехватка денег, ситуация в стране и мире.

Что помогает бороться с тревогой и становится счастливее?

33% больше гуляют, 31% смотрят фильмы и сериалы, а 24% упахиваются на работе, чтобы не думать о другом. Спорт, хобби или чтение книг менее популярны.

А знаете, что самое непопулярное? Поход к психологу. Лишь 2% идут к психологу, чтобы решать проблемы со своим ментальным самочувствием. Кто там говорил, что это востребованная профессия?😄

Вот такие дела. Согласны с результатами, товарищи?😏

Текст взят из tg-канала: "Психолог с твоего района"