Возможно. Но для здоровья, а не ставить рекорды - самое оно. Плюс, я никогда не был особо атлетичным. Мышцы есть, но немного. Заниматься стал оч поздно - под 40 лет, и мышечный корсет слабоват пока для больших весов, а сорвать гирей себе что-нибудь элементарно.
