Прошу совета как бросить курить
Привет всем ребята. На пикабу я очень и очень давно. Зарегался гораздо позже, чем читал тут посты. Вот решил написать по поводу отвыкания от вредной привычки в виде курения, а точнее попросить вашего совета. Расскажите кто как бросил ? Только без "Просто взял и бросил". У меня так не работает. Сейчас я второй раз за 4 месяца пью таблетки табэкс. Эффекта с них особого я не чувствую. Ну может быть слегка меньше желание покурить, но все равно минимум раз в час иду и курю. Сам для себя понял что мне не так важно употреблять именно никотин, как важно выдыхать дым. Как бы смешно это не звучало. По сути я чувствую что могу не курить достаточно долго. Пол дня спокойно. Но это у меня не просто тяга к курению, а привычка идти и раз в определённое время вставлять в рот бумагу с табаком, зажигать и выдыхать дым. Я пробовал покупать электронку типа вапорессо икс рос 2. Она мне помогла на одну ночь выкурить вместо почти пачки сигарет, штуки 4. С этой электронной фигни сильно кашляю. Не могу сделать нормальную затяжку. Не знаю почему. Регулировка на ней самой ни чего не меняет. Я как стал осознавать сколько я в месяц трачу на сигареты, дак чуть с ума не сошёл. Я бы лучше что то полезное детям или себе покупал каждый месяц на 6-7 тысяч рублей. Ни как не могу чем то заменить сигареты. Если заменять едой, то сильно растолстею. Как и все бросающие. А я и так не худенький. Как быть господа ? Может что подскажите? Может кто то знает в Свердловской области есть какая то бабуля или дедуля кто в мозге правит настрой на курение? Раньше было пару таких людей, но тогда я бросать не собирался, а сейчас их нет в живых. В общем дайте пожалуйста совет или контакт волшебника, который поможет с этой проклятой привычкой.
Как я
провел летобросил курить.Курить бросил в 1998 году, начал в 1980. К 98 году уже засаживал по пачке в день. И курил не эту современную бумагу пропитаной никотином, а вполне себе Астру и Беломор, разбавляя всяким болгарским табаком (Опал, Родопи, Ту).
Надоело мне это и в один прекрасный день решил избавится от курения, сделать себе подарок на День рождения...
Собрался и поехал на дачу, естественно не взяв с собой курева. Дача у меня тогда была (я ее уже давно продал) недалеко на Левом берегу реки Селенги. Эта река имеет свойство раз в 12 лет топить все на Левом берегу, вот я и приехал как раз в канун потопа. Стояла моя дача на небольшом пригорке, так что утопило у меня только половину участка, понятное дело я немедля по приезду вступил в битву за урожай, так что было мне не до курева...
Ну скромно отпраздновал свое день рождение и профессиональный праздник - 2 августа. Еды было завались, на работе презентовали в качестве зарплаты два мешка гречки и ящик "Великой стены" :) ну и так было много чего, всякие фрукты-овощи, да еще куры в курятнике (тогда многие у нас на дачах держали), было два куба воды и зацементированная скважина. Не было только курить и электричества. И не предвиделось, поскольку вода все залила знатно на 5 км в округе. По улицам плыли туалеты типа сортир, дрова, заборы и прочее дерьмище. Иногда проплывали катера МЧС. Курить хотелось адово... На третий день скурил веник. Отвлекался как мог, работал, собирал и спасал урожай, сушил, перерабатывал и все такое.
Но все кончается, закончилось и наводнение. По заборам, сараям, поленницам используя доски я все же выбрался на волю, на большую дорогу. И резкими скачками побежал в сторону ближайшего киоска.
И
охуелфалломорфировал. Поскольку был я оторван от жизни целый месяц, я не знал что в стране наступил кризисец 1998 года. В киоске сигареты стали стоить разиков в 6 дороже, чем были. Я уж не помню точно, помнится "Родопи" стоили в июне 1 р. 50 коп. в сентябре стали 6 рублей. В общем посетила меня амфибиоасфикция то бишь задавила меня жаба. Ну месяц как то перекантовался, хрен ли я буду курить? Так и бросил...Хотя, иногда снится что курю, но жаба оказалась сильнее.