Прошу совета⁠⁠

Прошу совета у Лиги врачей. Я в замешательстве! Пару недель назад участковый врач-терапевт поставила мне диагноз 'Подагра'. На таблетки, сказала,  пока садиться не будем, сначала попробуем диету. Вот только у нас, сказала,  нет диеты распечатанной, интернетом пользоваться умеешь? там и поищи. Диета то нашлась быстро, стол номер 6, но для верности просмотрели несколько сайтов. И на разных сайтах разные мнения о том, что можно и чего нельзя. В частности, хочу прояснить вопрос по таким продуктам как: кисломолочная продукция, капуста, помидоры и томатный соус, соевые продукты. Одни пишут, что в этих продуктах спасение от подагры, другие - что это яд и провокация. Помогите правильно подобрать продукты, пожалуйста!