Про бессознательный выбор⁠⁠

Очень часто адепты популярной психологии любят вещать, что чуть ли не все в нашей жизни является личным выбором. Вот, если нищеброд ты, то сам сие же и выбрал. Или сам выбрал относиться ко всем, как к своим личным врагам. Или выбрал относиться к мужикам, как к козлам. Или быть жирным. Или быть больным. В общем, список сей бесконечен. Точно так же, как и многаденег, красивое тело, успешная карьера, отношение к девам, как к прекрасным и добрым существам - эт тоже личный выбор человека.

Как гласит Википедия, выбор — наличие различных вариантов для осуществления воли. А воля — способность человека принимать решения на основе мыслительного процесса и направлять свои мысли и действия в соответствии с принятым решением.

И вот часто именно сие и имеется в виду практически в буквальном смысле. То есть человек сел так на кухоньке, пораскинул мозгами, включив мыслительные процессы и решил, что будет нищебродом. А чего б им не побыть, в конце концов? Или почему бы не стать жирным? Или не приобрести себе геморрой? Или не уверовать, что все бабы дуры? Весело же, один раз живем.

А раз все происходит вот так на кухоньке, то предполагается, что нужно просто сесть и снова, раскинув мозгами, принять решение. Но уже другое. Не нищебродство какое-то выбрать, а лунапарк с блекджеком и шлюпками. Не веру в женскую дурость, а веру в их невероятную доброту. Ну, можно для пущего эффекту еще книжку какую мотивирующую почитать иль на тренинг сходить - чтобы уж наверняка.

От этой убежденности, я считаю, на самом деле больше вреда, чем пользы. Особенно для тех, кого уличают в выборе дерьможизни и дерьмоубеждений. Для тех, кто намертво убежден, что бабы дуры - от этого знания никакого толка. Для впечатлительных - напротив, часто лишний груз и сотни попыток выбор свой изменить. Часто безуспешных, правда.

Потому что вредить себе человек сознательно не выбирает. Ну кто в трезвом уме начнет себе вредить? Даже в нетрезвом уме навредить себе сложно. А с точки зрения бессознательного вот это вот все - не вред вовсе. То есть, сознательно бытие нищебродом - это печальбеда, но для бессознательного зачастую - единственный способ выжить в этом лучшем из миров. И так как оно (бессознательное) в основном рулит человеком, то тут как бы ой - сколько себе про выбор ни тверди, да аффирмациями ни закармливай - толку будет маловато.

Более того, как человек сознательно не выбирает себе вредить, точно так же, как в большинстве случаев, человек не выбирает быть успешным бизнесменом каким-нибудь. Большинство людей движется по накатанной колее, по протоптанным тропам, что достались им от предков, формировались и поддерживались условиями жизни, а также событиями, в ней происходящими. И эта колея у каждого своя.

Колея - это то, что для человека естественно. То, без чего он жить не может. Для одного естественно быть активным и много работать и если он этим не занят, то начинает чувствовать себя плохо. Ему реально физически и психологически плохо в отсутствии какой-то рабочей деятельности. Мучается он. Для другого же такой режим жизни - это что-то неестественное совершенно. Он, проработав напряженно даже 1 час, чувствует себя выжатым, аки лимон и действительно, по-настоящему уставшим.

И часто так потому, что первый сформировался в таких условиях и в таком окружении, где работать - это главная ценность в жизни. Или был травмирован так, что бессознательно решил, что работа - это главная ценность в жизни. А второй жил в других условиях и в другом окружении и был травмирован на другую тему. Например, что работа - это зло и ужас-ужас. И чтобы второму стать таким, как первый - ему нужно приложить несоизмеримое количество усилий. Во много-много раз больше, чем для того, для кого такое поведение естественно и плавно проистекает из его опыта, его условий и окружения.

Вот большинство различных мотивирующих речей и историй успеха о выборе - это истории о том, как человек шел по своей колее. У него и выбора-то не было. Если первый герой из примера перестанет работать - он будет невыносимо несчастен. В то время, как второй - будет невыносимо несчастен, работая. И если внимательно вчитаться в истории успеха (невыдуманные желательно), то можно узреть, как человека просто несло по этой бессознательной дороге. В большинстве случаев, повторюсь. Не во всех.

Так вот как бы это ни было прискорбно, людей, которые действительно сознательно выбирали менять себя и свое отношение к чему-то - не так-то и много. В большинстве случаев это была просто колея, по которой человек катился по жизни. Она формировалась по каким-то причинам и часто присутствовала еще до того, как у человека вообще появилось хоть какое-то сознание. Поэтому успешные и богатые часто не выбирали это. Во многом это было такое же стечение обстоятельств+везение, как и неуспешных и небогатых. Они просто и не могли жить по-другому.

Безусловно, с какой-то точки зрения тема про выбор - правда. Более того, крайне полезно взять на себя ответственность за свое нежелательное бессознательное поведение (или отношение) и научиться им в какой-то степени управлять через осознание и тренировки. Но вот думать, что решение или выбор были приняты вследствие усиленной мыслительной деятельности и трезвого взвешивания за и против - это не.

Бессознательный выбор можно изменить. Можно и нужно, если в этом есть необходимость. Для этого есть масса инструментов и с этим можно успешно работать. Но важно понимать, что изменение своей колеи - это огромный труд и колоссальная работа над собой. Практически сопоставимая с поворотом реки вспять. Потому что тот, что прет по своей колее - плывет по течению своей жизни и бессознательных решений. В то время, как изменение колеи - это как прорубать себе путь в диком лесу. Трудно это и важно это осознавать, чтобы правильно себя поддерживать на этом пути.

Автор: Софья Палюхина - коуч, психолог