Принцип черепахи⁠⁠

Даже в моменты, когда нет сил или желания действовать, я стараюсь сделать небольшие шаги, которые приблизят к цели.

Когда все плохо, ничего не хочется и кажется, что нет сил, то все равно можно сделать маааленькое полезное дело и не париться, что оно маленькое и вроде как ничего не значит.

Например:

Написать два предложения о своей идее.
Отправить ответ на одно письмо.
Положить хотя бы одну вещь на место, если ваша цель — порядок в доме.
Положить 200 рублей в копилку на отпуск.
Создать первый слайд для презентации.

Существует множество возможностей начать с малого и не зацикливаться на размере задачи.

Каждый день должно быть сделано хоть что-то для развития.

Мне нравится мультик про забег зайца и черепахи - там тот же принцип:

не важно, насколько медленно идешь, главное — не останавливаться