ПП - батончик из двух ингредиентов
После написания поста-знакомства меня спросили, сколько ждать следующего поста) Так вот, пишу следующий про самый простой десерт - батончик всего из двух ингредиентов.
Нам понадобятся:
- курага 200 гр.
- кешью 250 гр.
Приготовление:
Все пропускаем через блендер, выкладываем на бумагу для выпекания, раскатываем нашу форму. Должен получится лист
1-1,5 см. Делаем разрезы.
Затем отправляем в духовку на 100 градусов на 20 минут. Затем, нужно, что бы масса остыла.
Если было полезно, не забудь сохранить и поставить
Примечание* если курага сильно твердая, то залейте теплой водой на 2 часа.
Такие вы все забавные дохуя советчики....
Нет, безусловно с точки зрения состава предложенное вами месиво оно "полезное" и от части ПП(спорно так как термообработака орехов шлет нахуй полезные жиры оставляя по большей части те что пойдут сразу на бока и ляхи). Но давайте вы как бы все же научитесь указывать что жира и углеводов там на столько овердохуя для простого человека, а тем более для худеющего, что это все еще несомненно ПП вкусняшка, но не для девочки 50-60кг которая худеет или качает жопу а для 90кг+ билдера на фарме.