92

Попытка номер...

Всем привет, я снова решил худеть только в этот раз должно все получиться .)
Вводные данные: мужчина 31 годик, рост 177, вес 114. Цели 1800 ккал и полный отказ от любого сахара. Отчёт буду писать в комментах для себя. Всем спасибо.

Мы худеем!

6.5K поста22.6K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Как вы поняли, что нужно именно на 1800 ккал. вам худеть. Вопрос не праздный. Это важно.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну я не раз уже худел и если без спорта то при 1800 у меня уходит 500-700 ккал в сутки. Сейчас на спорт вообще нет желания, увы.
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А какой была причина предыдущих срывов?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Отсутствие дисциплины как по мне ну и попытка дозировать сладкое что приводило к срывам.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества