Помогите советом⁠⁠1

С мужем вместе 11 лет, из них 4 в браке. Мне 29,мужу 27. Всё как у всех. Пол года назад появился ребёнок. Всё было хорошо. Но пару месяцев назад, он резко поменялся. Перестал помогать с ребёнком, обнимать, целовать, секса вообще нет, так как одни отмазки. Стал какой-то равнодушный, безразличный, как чужой. Сидит в туалете и в ванной по пол часа. Не отлипает от телефона. В телефон лазила(знаю, плохо), ничего не нашла. Недавно у нас состоялся разговор. 

И он сказал, что мы зашли в тупик. Что он меня любит, но не знает, что делать. Говорит, что я ревную без повода, упрекаю во всём. Боюсь, что у него кто-то есть, но он это отрицает. Про развод не отрицает, но говорит, что хочет попытаться всё сохранить, но как-то без особого энтузиазма. А что мне делать и куда идти с маленьким ребёнком, ума не приложу. Но и жить так больше не могу. Спасибо, тем, кто ответит.