Полгода без огня и дыма
Бросил курить. В этот раз более удачно, чем в предыдущие. Сегодня полугодовая дата. Вес +8 кило, депрессии как-то не случилось, долбаный кашель не будит соседей по утрам, по карманам появилась мелочь на излишества разные. Курящие коллеги не вызывают ни ненависти, ни зависти, ни раздражения. Оставляют, негодяи, пачки с куревом на всяких видных местах, потом втихаря пересчитывают. Все на месте, вот досада. Время, тратившееся на перекуры и культпоходы за новой обоймой, теперь смело можно тратить на изучение мат.части и чтение научно-популярной литературы взатяг.
Подмывает ли закурить? Иногда да. Раз в неделю снятся гадские сны, что закурил, с отмазкой: "одну можно." Проснулся - радость-то какая! Всё ещё положительный герой! Отражение, подь сюды, я тя поцелую))
Жалею? Не-а.
Лишняя степень свободы - это шикардос.
В марте мне 30, сигарету попробовала во втором классе, в седьмом уже курила по взрослому - пачки две-три за неделю, после школы - одну за день. Вчера было как три месяца назад бросила курить. Если не каждый день, то хотя бы через день чувствую себя несчастной из-за того, что не курю. Бесит это. Поняла, что курение стало в мокй жизни неким ритуалом: дошла до остановки - надо покурить, вышла из магазина - надо покурить, ждешь кого-то на улице и, верно, надо покурить. А также сигарета стала неким поощрением: закончила уборку, завершила работу, удачно зашла в обувной-молодец, получай сигаретку, иди кури, заслужила. Сложно перестроить и перекроить превычки и установки в голове, работаю над этим.