ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2⁠⁠

2 день. Подъем в 8-30.Вес 62.45 (минус 550гр) с утра были отеки, тк салат с капустой вчера был пересолен, да и сырокопченая колбаса солоновата. С утра минвода и кофе. В 15 часов перерыв на работе, пила чай, желания покушать пока даже не возникало. Второй перерыв на чай был в 19-00...

Первый прием пищи в  21-30, окрошки и плавленный сыр, минеральная вода и был поход в баню.
Калорийность уже намного меньше чем вчера.