Перестройка мышления. День 27
Сегодня, в 27 день своего личного марафона перестройки мышления я искала внутреннюю тишину в повседневной жизни. Не на коврике в медитации, а среди городской жизни и движняка. Говорить совсем не хотелось, каждая мысль становилась громогласной и ощутимой, будто они - что-то материальное и тяжёлое, тогда как тишина, пойманная и услышанная, становилась чем-то сродни отдыха, успокоения и расширения, того самого, что мне так нравится.
Также я поставила себе цель сделать 5 добрых дел для близких и родных людей, и я впервые в жизни раздавала урожай своих помидоров, расшерила петрушку от соседки по друзьям, провела поддерживающую сессию для подруги, конфликтующей с сыном-подростком.
Продолжаю перестройку мышления..
