12

Переезд: почему так страшно?

До 23 лет я жила в большом городе с родителями.
И в один день оборвалось всё.
От нас на тот свет уходит мама. Резко, неожиданно. Сердце, инфаркт миокарда.
А держалось всё на ней.
Жилье мы продаем.
После смерти мамы папа живет на даче, занимается хозяйством.
Я отправляюсь в небольшой городок, где живет моя старшая сестра.
Два года работаю в школе, набираюсь опыта.
И вроде бы всё хорошо. Спокойно, работа от дома недалеко. Но, тянет обратно в большой город и всё тут.

Сегодня свершился мой переезд.
И, у меня просто паника.
Тревожность зашкаливает, мне страшно.
А от чего - не пойму. Работу нашла, жилье сняла.
Но, от того, что здесь осталась я одна меня телепает не по-детски.

Кто переезжал так же в одиночку, как Вы справлялись с этим чувством?

0
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, как у вас сейчас дела? Прошло девять месяцев с момента публикации.

Адаптировались? Как долго это телепание было?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Привет!)
Отработала год спокойно.
Много времени проводила на работе, чтобы не оставаться в одиночестве.
Успокоилась, но поняла, что одной в большом городе сложнее, чем в маленьком.
Адаптация прошла примерно за месяц.
Спасибо!😊
1
Автор поста оценил этот комментарий
Работу нашла, жилье сняла.@

Расправляем плечи, руки на уровне плеч, спина прямая, делаем вдох-выдох, руки поднимаем над головой и тянемся вверх, снова вдох-выдох. При этих действиях, желательно, закрыть глаза и думать о хорошем (у меня все получится).

У вас все будет хорошо! Дышите свежим воздухом побольше, т.е. гуляйте, пейте хороший вкусный чай, делайте лёгкую зарядку с хорошей музыкой.
Минимум, Пикабушники вас уже поддерживают.
Максимум уже зависит от вас.
Вы молодец! Без паники!
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо! Правильное дыхание действительно помогает)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Валерьяночки, той что в прозрачной колбачке, 2 таблеточки. Проблемы не решает, но тревога и паника свалят. Держитесь, всё получится! Обнимаем🤗
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Закупилась 😄 Спасибо!)
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества